有的人拉屎沒什麼氣味，有的人拉屎卻可以臭得整個房間都是，其實大便氣味也能反映腸道健康。如果常常為大便氣味過于難聞而困擾，說明你應該去看看醫生了。
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大便氣味臭說明腸道環境改變
大便氣味是腸内環境惡化的最佳證據。廣州市中醫醫院脾胃科副主任醫師吳宇金副教授曾在接受家庭醫生在線采訪時表示，一般來說，健康人的大便不會特别臭，除非有時吃得肉食特别多，但往往隻是一時的，清淡飲食便會恢複正常。但如果有的人每天排便都會惡臭無比，這樣的情況就值得警惕了。
腸道裡的細菌通常有上百種之多，可分為有益菌和緻病菌兩類。在人體健康狀态下，有益菌多于緻病菌并處于動态平衡狀态，維持腸道環境的健康。可平衡一旦被打破，有益菌抵擋不住緻病菌的攻擊，就會導緻各種腸道疾病的産生，大便的氣味也會随之改變。
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不同臭味提示哪些疾病
1、大便惡臭，說明多是進食高蛋白食物或肉類較多，長此以往腸癌的發病率增高；
2、大便有刺鼻酸味，說明多數是發酵性消化不良，是“食滞”的後果，可吃保和丸、雞内金、山楂等促消化；
3、腹瀉伴燒焦味，則是小腸機能下降導緻的消化不良，在中醫來說則是脾胃虛弱，需要以淮山、茯苓、薏米等食物補脾；
4、伴有腥味的焦黑便，提示消化道出血且出血量較多；
5、水便伴肉或魚的腐臭味，是腸内大量血液或黏液分解的表現；
6、肉湯樣大便伴奇臭味，則多見于小腸出血性壞死性炎症。
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日常大便很臭怎麼辦
腸老化和腸内髒污，則可遵循以下原則：
1、保證睡眠，睡眠不足會使腸道負擔加重。
2、減少精神壓力，防止菌群失調，保證好心情，防止腸道過勞。
3、注意營養均衡，忌暴食暴飲，戒煙酒。
4、适當食用根莖類食物，如紅薯、土豆、胡蘿蔔、大豆、谷類等，并多吃水果蔬菜。
5、适當服用一些腸道有益菌制劑如雙歧杆菌等。
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