白發意味着身體衰老，當機體開始衰老時，出現白頭發是有規律可查的。一般男性先從兩鬓開始變白，女性則是發際線周圍開始變白。單從這兩個地方就可以判斷出白發是否是由衰老引起的。這裡出現白發，也不是不好治療的。這是人體自然形成的，并非病症，更注重的是保養身體，延緩衰老。
從另外一些白發來看，大多是由于身體不調、病症等引起的白發，我們認為是異常白發，這些相對來說比較容易治療，恢複往往也比較快，那今天蒙蒙就和大家講一講這些白發的問題。一般人都知道，白發原因是精神壓力、情緒刺激、睡眠不足、身體疾病、勞思傷神等。那麼這些不同原因導緻的白發在治療或者是調理上是否也有區分呢？
當然，答案是肯定的。區别一定有，但是仍然有很多朋友忽視這些身體因素，而采取“通用”的調理方式來處理，顯然不恰當。以下有幾個基本的分辨方法，從頭部對應人體髒腑器官的反射區來看，下面我們就一一列舉。頭頂及後腦白發多是由腎虛氣血虧引起的；前額白發多是脾胃失調引起的；兩鬓白發多是肝膽問題引起的；如果滿頭大面積白發并且白發均勻散布在頭發中間，那麼大多是由于勞思過度和疲憊傷神導緻的。當然我們不能排除遺傳白發的可能，這要根據直系三代内同性别親人中有否白發病例來判斷。
對于很多人年紀輕輕出現白頭發的問題，中醫認為青年階段的白發與精神壓力、勞思程度及休息都有很大的關系。很多青年人讀書、熬夜、青春期等，都會造成過早出現白發的問題。這說明他們的生活習慣已經使身體透支和損耗，需要注意修養，一般放松身體，注意休息都能夠自然緩解。
脾胃失調腸胃不好也能引起白發。反應在部位為前額部。大部分患者也伴随着嘴周圍起痘痘。但是這種調理恢複也相對比較簡單。頭部兩側兩鬓位置出現白發，反饋是肝膽的問題。而肝火旺盛，大多脾氣不好。很多人和情緒異常波動有關，常伴有内分泌問題。需要平心靜氣，休養生息。固定作息時間。多吃水果蔬菜等方法調理。
兒童白發以及斑秃大多和情緒以及營養有關。大家可以進行微量元素普查，積極補充營養等方法調理。一般兒童白發恢複也較快，年紀越大越不容易調理。如果發現大量白發，而且發質短時間變差的情況，口服微量元素合劑。每日保證8小時以上睡眠。洗護一周2次，穩定頻率，适當娛樂不要熬夜。這樣可以改善微循環，增加頭皮血液供給和營養，使毛囊細胞能夠恢複生長分裂。這樣脫發逐步緩解，發質也會逐步好轉。
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