土豆白蘿蔔紅棗炖牛肉-tft每日頭條

土豆白蘿蔔紅棗炖牛肉

美食更新时间:2024-08-15 21:14:39

健康功效

牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血

土豆:活血化瘀

西紅柿:活血化瘀

食材用料

牛肉 450克

相克食物

土豆 2個

相克食物

西紅柿 2個

相克食物

姜 2片

相克食物

八角 2個

大蔥、小蔥适量

生抽适量

料酒适量

鹽适量

雞精适量

清水适量

食用油适量

香葉 1片

西紅柿土豆炖牛肉的做法

土豆白蘿蔔紅棗炖牛肉（補脾胃強筋骨益氣血的西紅柿土豆炖牛肉）1

1.
準備食材:把所有主材料洗淨切塊。

土豆白蘿蔔紅棗炖牛肉（補脾胃強筋骨益氣血的西紅柿土豆炖牛肉）2

2.
大蔥和小蔥切段，姜切成小片。

土豆白蘿蔔紅棗炖牛肉（補脾胃強筋骨益氣血的西紅柿土豆炖牛肉）3

3.
牛肉冷水下鍋，煮開後撈出洗淨瀝幹水分備用。

土豆白蘿蔔紅棗炖牛肉（補脾胃強筋骨益氣血的西紅柿土豆炖牛肉）4

4.
另起鍋放适量油燒至五成熱，放入大蔥段和姜片爆香。

土豆白蘿蔔紅棗炖牛肉（補脾胃強筋骨益氣血的西紅柿土豆炖牛肉）5

5.
把牛肉放入鍋中大火翻炒變色。

土豆白蘿蔔紅棗炖牛肉（補脾胃強筋骨益氣血的西紅柿土豆炖牛肉）6

6.
調入适量的生抽和料酒翻炒均勻。

土豆白蘿蔔紅棗炖牛肉（補脾胃強筋骨益氣血的西紅柿土豆炖牛肉）7

7.
放入西紅柿炒勻。

土豆白蘿蔔紅棗炖牛肉（補脾胃強筋骨益氣血的西紅柿土豆炖牛肉）8

8.
添入清水沒過食材，放入八角和香葉大火燒開，轉中小火炖煮40-50分鐘。

土豆白蘿蔔紅棗炖牛肉（補脾胃強筋骨益氣血的西紅柿土豆炖牛肉）9

9.
放入土豆塊繼續炖煮15-20分鐘。

土豆白蘿蔔紅棗炖牛肉（補脾胃強筋骨益氣血的西紅柿土豆炖牛肉）10

10.
調入适量的鹽和雞精，撒入小蔥段即可。

土豆白蘿蔔紅棗炖牛肉（補脾胃強筋骨益氣血的西紅柿土豆炖牛肉）11

11.
成品圖。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食香菇油菜面的做法步驟
1、主料：面條适量、油菜1棵、香菇4個、雞蛋1個、生抽1勺、醋1勺、鹽适量、香油适量、植物油适量。2... 2023-07-17
美食做葷菜有什麼技巧嗎
1、豬肉加澱粉！用手将切好的肉片或肉絲用澱粉進行充分調和，然後再下鍋炒，這樣炒出來的肉白嫩可口。2、... 2023-07-17
美食營養早餐簡單做法雞蛋餅
1、把一根完整的黃瓜放在洗菜盆裡，倒入清水，放入一小勺食鹽浸泡10分鐘，可以很好的去除農藥殘留，然後... 2023-07-17
美食酸沙葛腌制方法
1、準備材料：青椒1個、幹紅椒1個、沙葛300克、生姜2片、油鹽适量、陳醋适量、雞精适量。2、沙葛一... 2023-07-17
美食下飯虎皮椒釀肉怎麼做好吃
1、食材：青椒10個左右，豬肉一塊（瘦肉多肥肉少最好，肥肉不能完全沒有），一勺醬油，半勺老抽，一大勺... 2023-07-17
美食套四寶怎麼做
1、主料：鴨、雞、鴿子、鹌鹑各1隻。2、配料：水發幹貝，水發海丁，生火腿丁，水發冬菇丁2.5克，水發... 2023-07-17
美食芝麻油麥菜怎麼做
1、主料：油麥菜500g。2、輔料：麻油适量、鹽适量、芝麻醬适量。3、新鮮油麥菜。4、去根，浸泡。5... 2023-07-17
美食驢皮凍制作方法
1、肉皮用水焯5分鐘後撈出晾涼，再把豬皮内面的肥油刮幹淨，一點不留。2、生姜切片，八角2個。3、把刮... 2023-07-17
美食雞腿煲仔飯竅門
1、雞腿2個、大米2碗、豌豆1碗、胡蘿蔔1根、色拉油、食鹽、冰糖、姜、八角、老抽、蚝油、小蔥、腐乳汁... 2023-07-17
美食包粽子步驟
1、選擇粽葉。粽葉可選常用的箸葉、箬葉、蘆葦葉。粽葉越大(寬)越好。先把粽葉放到水裡浸泡、泡軟，一般... 2023-07-17
美食長筍子怎麼做
1、先将竹筍洗淨切片。2、置鍋加冷水，放竹筍，開大火煮7-8分鐘，撈起（去澀）3、熱鍋下一小勺豬油，... 2023-07-17
美食醬油肉碎什錦粥
1、食材：米飯自選、香油幾滴、熟瘦肉自選、油菜可換、胡蘿蔔半根、生抽适量、鹽适量、胡椒粉适量。2、鍋... 2023-07-17
美食烤薯角的做法
1、食材：土豆500克、橄榄油15克、黑胡椒5克、鹽10克、迷疊香10克、蔥5克、蒜10克、生姜5克... 2023-07-17
美食泡菜火腿土豆餅
1、将胡蘿蔔、土豆和火腿腸切成絲，放進容器中，再加入泡菜、蔥花、雞蛋和食用鹽。2、加入兩勺醬油，加入... 2023-07-17
美食炒肉片怎麼做才香
1、蔥少許、瘦肉250克、澱粉少許、鹽少許、糖1小勺、醬油1小勺、蒜頭少許。2、方法：備好所需材料，... 2023-07-17
美食芝士什錦脆漢堡
1、食材：厚吐司2枚、玉米30g、豌豆15g、胡蘿蔔30g、雞蛋1隻、芝士條30g、西式火腿30g、... 2023-07-17
美食家常新奧爾良烤翅怎麼做
1、原料：雞翅中12個，奧爾良腌料25克，純淨水25克。2、雞翅中清洗幹淨，用叉子紮眼，方便入味3、... 2023-07-17
美食鹵鴨架子的做法步驟
1、鴨鎖骨用清水洗兩遍。幹淨後改刀。分成兩半，吃起來比較方便。然後放入備好的開水除下血水浮沫。撈起備... 2023-07-17
美食薯餅的做法竅門
1、土豆（馬鈴薯）4個、面包糠适量、澱粉适量、鹽适量。2、方法：買幾顆新鮮的沒有發芽的土豆（馬鈴薯）... 2023-07-17
美食蘆筍卷肉怎麼做
1、主料：蘆筍6根、豬裡脊肉100克；輔料雞蛋1個；調料：食鹽1小匙、生抽1小匙、澱粉1小匙、蜂蜜1... 2023-07-17
美食胡蘿蔔棒楂粥
1、主料：大棒骨1根、胡蘿蔔10克、大米30克、包菜10克。2、輔料：姜1克、生抽2克。3、大棒骨從... 2023-07-17
美食勺子糍的做法和配方
1、食材：香芋1500克，蘿蔔1000克，香蔥10根，粘米粉750克，食鹽2茶匙，生抽3湯匙。2、做... 2023-07-17
美食炒白蘿蔔絲的家常做法
1、食材，白蘿蔔1個、辣椒适量、蔥姜适量、切絲适量、油适量、醬油适量、鹽是、雞精适量。2、白蘿蔔洗淨... 2023-07-17
美食紅豆家常吃法
1、首先我們将紅豆在清水裡浸泡，然後再放入鍋中去煮。将煮熟的紅豆先撈出來一半晾幹備用另一半去熬紅豆粥... 2023-07-17
美食大批量的大蒜怎樣儲存
大量儲存幹大蒜有：冷藏儲存、密封儲存、埋藏儲存、塗抹保鮮儲存等四種儲存方法。冷藏儲存。在低于5℃大蒜就會停止發芽，處于休眠狀态。貯藏前應将蒜頭晾幹，如果未晾幹，蒜頭會因濕度過高而導緻腐爛。把大蒜儲存到專用的冷庫裡，不僅能保證大蒜不發芽，而且還不影響大蒜的品質。密封儲存。将大蒜裝入塑料袋中，密封袋口。這樣被封在袋裡的大蒜，其呼出的二氧化碳氣體散發不出去，提高了袋中二氧化碳的濃度，相對地降低了氧的含量 2023-07-17
美食清炖豆泡的方法
1、主料：五花肉300克；輔料：油豆腐适量、青蒜2根；調料：食鹽适量、姜1塊、高湯1碗、胡椒粉少許、... 2023-07-17
美食彩色元宵做法竅門
1、用攪拌機将菠菜葉打成汁後混入糯米粉，揉成光滑的面團。2、現将紫薯蒸熟，之後用攪拌機将紫薯打成泥，... 2023-07-17
美食黃蟬蛹做法
1、蠶蛹洗淨，加水、鹽、蔥、姜、八角煮熟，稍焖一會兒；2、晾涼，控幹水份；3、把煮熟控幹水份的蠶蛹對... 2023-07-17
美食香辣紅油牛肉醬
1、香辣牛肉醬是一道醬品調味品，主料有牛肉，輔料包括油、黃豆醬、海鮮醬、甜面醬、大蔥、花生碎、生姜、... 2023-07-17
美食幼兒園立秋美食手工制作
1、糖葫蘆做法步驟：準備好愛吃的水果，把所有水果串起來。鍋裡放白糖，水，開火慢慢熬開（大概10分鐘）... 2023-07-17

tft每日頭條

> 美食

> 土豆白蘿蔔紅棗炖牛肉

土豆白蘿蔔紅棗炖牛肉

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注