“通過參加心理健康教育主題活動，讓我懂得了養成樂觀積極的心态是多麼重要。這場突如其來的疫情給我們的心裡蒙上了一層陰霾，而積極樂觀的心态正像是一束不可遏制的強光，必将刺破陰霾，化為希望與力量。”平頂山學院計算機學院（軟件學院）的李旭同學在談起參加學校舉辦的春季心理健康教育活動時這樣說道。

自3月23日以來，平頂山學院學生處主動探索疫情下、春季時大學生心理健康教育的新途徑，積極開展以“擁抱春天 溫暖同行”為主題的春季網絡心理健康教育系列活動，努力培育大學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心态。

實施春雨計劃，分層次開展心理輔導。

平頂山學院在3月25日——4月5日期間積極組織全體在校學生（包含所有在校應屆畢業生）開展網絡心理健康普查工作，摸排疫情期間學生心理狀況，組織學生線上填寫《大學生心理健康普查問卷》，共收到有效問卷20340份，參測率97.4%。在心理普查的基礎上，學校組織全校專兼職輔導員和心理咨詢專職教師，通過與學生談心談話，及時、精準地了解學生情況，做到“一人一檔、一人一案”，進而實施大學生心理健康春雨計劃，重點針對學生心理問題的嚴重程度從“學校-學院-朋輩-自我”分層次開展心理輔導，計劃實施以來，共為學生提供心理輔導400餘人次。

開展主題教育，打開雲端育人新模式。

在疫情防控過程中，平頂山學院利用網絡開創心理健康教育新路徑，結合當前疫情突發、延期開學、線上教學、春季來臨等情況，面向學生和家長線上推出《共抗疫情，心理關愛，平院在行動》《國鼎育心講堂》等心理健康教育系列專題13期。文章内容貼近實際、貼近師生，有效解答了居家期間情緒調節、疑病、家庭關系處理、學習拖延等問題，累計獲得15000多次轉載量。各二級學院也充分利用微信公衆平台、微信群、QQ群、釘釘直播等網絡媒介開展主題班會，緊緊圍繞心理健康教育系列專題文章，以讀書會形式，通過領讀、朗讀、讀後感征集等方法引導學生學習心理健康教育知識，掌握自我調試方法與技巧，有效幫助學生提升心理健康素質，提高心理健康水平。

組織雲端活動，創新方式方法求實效。

平頂山學院各二級學院根據學生特點和專業特色，結合當前實際組織開展了多種有益于學生身心健康的文體娛樂活動。在本次春季網絡心理健康教育系列活動中，學生們通過“讀”，即閱讀心理學優秀書籍、名篇佳作200餘本；“寫”，即書寫心理健康主題網文、書法作品304副；“拍”，即拍攝富有感染力的圖片、英語短視頻、微電影437部；“畫”，即創作直擊心靈的畫作、動漫、表情包280個；“唱”，即唱響積極向上的正能量歌曲27首；“看”，即觀看心理學經典電影13部。通過形式多樣、豐富多彩的特色活動，不斷吸引學生們積極踴躍參與其中，有效增添了學生們的居家樂趣，提升了心理防護意識，更好地幫助他們以更積極、健康、陽光的心态面對疫情、面對生活、面對學習。

平頂山學院認真貫徹落實省委高校工委、省教育廳關于教育系統疫情防控工作的部署要求，多措并舉做好學生心理健康教育工作，充分發揮主觀能動性将疫情危機化為教育契機。在春季心理問題高發的特殊時期，學校主動探索大學生心理健康教育新方法，将傳統的“面對面”的線下工作形式轉變為“鍵對鍵”的線上形式，并針對當下新情況新問題，及時分析、創新方式、迅速行動，積極推進學校大學生心理健康教育工作，進一步促進大學生健康成長。

（田曉菡）

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