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黃瓜雞蛋減肥一周親測

健康更新时间:2025-02-25 23:55:59

原始體重71.9KG，昨天體重65.7KG，今日空腹體重64.5KG，昨天增重1.2KG，累計減重7.4KG。#春日減肥挑戰賽##瘦#

黃瓜雞蛋減肥一周親測（黃瓜雞蛋減肥42天）1

昨天孩子返校上課了，早上匆匆忙忙，吃了一根生黃瓜。中午帶了頭天晚上剩下的豆幹，炒辣椒和兩個雞蛋（本來一個是早上吃的，沒來得及，所以中午一塊吃了）。下午兩三點的時候開始胃脹了，不知道是不是因為最近幾天吃豆類吃得太多還是早上空腹吃了剛從冰箱裡拿出來的生黃瓜，導緻胃受涼或是消化不良，胃脹得超級難受。後面實在是受不了，跑到洗手間去[吐]了一通，沒有特别明顯效果，但是好很多，搞得一下午都頭痛。昨天瘦那麼多，應該是跟身體不舒服有關系，因為晚上我也沒怎麼吃，吃了三四片炒的黃瓜加兩三口蔬菜。晚上八點不到就去睡覺了，頭痛欲裂，一下午都不知道怎麼熬過來的。

還有一種可能是昨天晚上沒怎麼吃東西，硬瘦下來的。不過，我估計這體重不靠譜，明天就會彈回去，就像上次拉肚子一樣，拉了一天肚子瘦四五斤，第2天就給你彈回去了，瘦下去的被彈得無影無蹤。健康身體瘦下去的，才是真的瘦下去。

黃瓜雞蛋減肥一周親測（黃瓜雞蛋減肥42天）2

沒看相的午餐

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