糯玉米熱量?糯玉米屬于玉米中的一種,水煮糯玉米的熱量并不高,一根水煮嫩玉米的重量大概在200克左右,含有熱量150大卡上下攝入人體之後并不會導緻肥胖,而且可以有利于吸收糯玉米之中豐富的粘蛋白和膳食纖維,不但可以促進食欲,下面我們就來說一說關于糯玉米熱量?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
糯玉米屬于玉米中的一種,水煮糯玉米的熱量并不高,一根水煮嫩玉米的重量大概在200克左右,含有熱量150大卡上下。攝入人體之後并不會導緻肥胖,而且可以有利于吸收糯玉米之中豐富的粘蛋白和膳食纖維,不但可以促進食欲。
而且可以加速身體内廢物的排出,可以起到降低血壓、降低血脂的作用,其中的維生素a還比較豐富,能夠改善視疲勞,對于失眠多夢有治療作用。
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