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高級水煮菜的做法

美食更新时间:2025-01-15 07:37:34

每天一款水煮菜

一周水煮菜不重樣！低卡低脂！

今天給大家帶來的水煮菜，進食刷脂，快速掉秤！

大家動手做起來吧！

高級水煮菜的做法（款款精品讓你食欲大開）1

1号水煮菜

煎牛排

水煮黃瓜

水煮荷蘭豆水煮豆牙聖女果（水煮菜可用萬能蘸料蘸着吃）

高級水煮菜的做法（款款精品讓你食欲大開）2

2号水煮菜

水煮蝦水煮秋葵水煮黃菜椒水煮香菇水煮白蘿蔔

高級水煮菜的做法（款款精品讓你食欲大開）3

3号水煮菜

黑胡椒雞胸肉水煮魔芋結水煮蟹味菇水煮胡蘿蔔

水煮包菜

高級水煮菜的做法（款款精品讓你食欲大開）4

4号水煮菜

水煮蝦

水煮芹菜水煮紅菜椒水煮黑木耳水煮蓮藕

高級水煮菜的做法（款款精品讓你食欲大開）5

5号水煮菜

水煮雞蛋千張水煮蘆筍水煮娃娃菜水煮油菜

高級水煮菜的做法（款款精品讓你食欲大開）6

6号水煮菜

水煮豆腐蟹柳水煮西蘭花

水煮海帶黃聖女果

高級水煮菜的做法（款款精品讓你食欲大開）7

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水煮菜蘸料

陳醋1勺生抽2勺蒜末香菜末白芝麻蚝油1勺喜歡甜口味的可以加半勺代糖清水适量一起拌勻。（因個人口味不同，所有調料可根據自己喜好來增減）

高級水煮菜的做法（款款精品讓你食欲大開）8

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