最實用的囤貨清單?封控大半個月的經驗談,居家不止要囤菜,今天小編就來說說關于最實用的囤貨清單?下面更多詳細答案一起來看看吧!
封控大半個月的經驗談,居家不止要囤菜。
否則,燒菜發現沒油了沒鹽了!上廁所發現沒紙了!生理期發現......[石化]
列個清單分享給大家,自覺很全面了,認為有用的可以收藏備用。
一,食品必不可少。
1)主食。吃大米的囤米,吃面食的囤面粉。另外可以囤些糯米,小米,薏米仁,血糯米,綠豆,赤豆,麥片等雜糧,膩味時換換口味,全面營養。
2)食用油。人多的囤大桶裝的,人少的囤小桶裝的,避免開封後用很久。
3)調味品。鹽、糖、醋、生抽、老抽、味精、雞精、料酒、澱粉、胡椒粉、辣椒粉、香料等等。根據平時燒菜習慣囤,用得多的多囤,不用的不囤。
4)蛋類。主要是雞蛋,家裡有醫囑不建議吃雞蛋的,記得備好鴨蛋。
5)新鮮肉類。品種可以多囤些,廋肉,五花肉,大排,湯骨,雞翅,鴨腿,魚蝦類等等,根據一頓的量在保鮮袋分裝好放入冷凍室,便于取用。
6)新鮮蔬菜。根據喜好和耐儲存程度來囤。有些蔬菜可以剁餡速凍,留着包餃子,燒菜粥等,還可以速凍一些玉米粒,豌豆粒,胡蘿蔔丁等,仍然是根據一次用量用保鮮袋分裝。
7)新鮮水果。根據喜好和耐儲存程度來囤,易腐壞的不要貪多,蘋果和猕猴桃相對較耐放,且營養價值較高,可以适當多囤。
8)速凍食品。速凍馄饨、水餃、湯圓、饅頭、包子、燒賣、手抓餅、蛋餃、各類丸子等。
9)幹貨。比如幹香菇、銀耳、黑木耳、紅棗、紫菜、脫水蔬菜等。
10)奶制品。常溫鮮牛奶、常溫酸牛奶、奶粉等。
11)佐餐小食。比如榨菜、醬瓜、腐乳、肉松、鹹鴨蛋、各類罐頭食品等。
12)其它常溫食品。比如方便面、挂面、火腿腸、小面包、八寶粥等等。
13)零食。比如耐饑墊肚的巧克力、豬肉脯、牛肉幹、雞蛋幹等,打發時間的瓜子、薯片、水果幹等,提神開胃的山楂片、陳皮等,可零食可佐餐的豬肉絲、海苔、豆腐幹、筍幹、雞爪等。
14)煙酒飲料。抽煙的備煙,喝酒的備酒,品茶的備茶葉,喝咖啡的備速溶咖啡或是咖啡豆等等。
二,日用品。
1)如廁用品。日用品囤貨第一位,當然是抽紙卷紙平闆紙!女生的衛生巾!這些缺貨太尴尬了!
2)廚衛用品。比如洗潔精、洗衣液、洗衣皂、潔廁液、洗手液、洗碗布、百潔布、保鮮膜、保鮮袋等,還有垃圾袋不能少!
3)個人清潔用品。比如沐浴露、洗發水、洗面奶、牙膏、護膚品等等。
4)生活習慣用品。比如牙簽、牙線、滴眼液、洗眼液、漱口水、一次性手套、懶人抹布、廚房濕巾、吸油紙、套套等等。
三,常用醫藥用品。
1)意外傷害用品。比如碘伏、酒精棉、創可貼、燙傷膏、醫用棉簽等等。
2)常用藥品。比如降壓藥,保心丸,優甲樂等等,建議盡量開足周期内用藥的量,不要等吃完了再配。家有小孩的建議備一瓶美林,以便應急。
3)溫度計。沒有溫度計的建議備一隻,耳溫槍或者水銀溫度計都可以。
四,防疫和消毒用品。
比如大人和小孩的口罩,75%的酒精,含氯消毒片等等。
五,嬰幼兒用品。
1)嬰兒食品。嬰兒奶粉、嬰兒米粉、磨牙棒等等。
2)嬰兒用品。紙尿褲、尿墊、濕巾、護臀膏、嬰兒沐浴露、爽身粉等等。
3)幼兒玩具。比如粘土、卡紙、畫紙、畫筆、貼紙書、塗色書等等。
六,閑情逸緻類。
養寵物的,備好寵物食品和用品;愛畫畫的;備好美術耗材;喜歡侍弄花草的,備好盆盆土土肥料營養液;諸如此類。
以上清單供大家參考,請根據實際需求、生活習慣、自身喜好備貨,不必求全。
必備物資建議至少囤一個月的量,少了就補貨,這樣萬一哪天被居家了,有一個月的量托底,心态會平和很多。
另外,如有正好想換冰箱的,建議在空間允許的條件下,盡可能換個大容量的。[可愛]
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