太陽黑子、痤瘡疤痕、棕色大斑塊——不管是什麼原因，你會很想知道，你的皮膚上不需要的斑點通常可以通過非處方增白劑和美白劑的專業幫助來解決。

雀斑可能很可愛，但如果您的皮膚上有您不想要的黑斑，則有辦法去除它們。

如果您因皮膚色素沉着過度而被黑斑困擾，那麼有一點很清楚：今天有比以往任何時候都更多的選擇來消除這種無害但令人厭煩的變色。

究竟什麼是色素沉着過度?由于棕色色素黑色素的過度生成，它是任何看起來比您的自然膚色更暗的皮膚。色素沉着過度的最常見原因，可以不同程度地影響所有膚色的人。

炎症皮膚外傷——例如痤瘡、濕疹、蟲咬、割傷、擦傷，甚至抓傷或摩擦，比如劇烈摩擦——都會引發炎症。反過來，炎症會使産生色素的細胞進入高速運轉狀态，在損傷愈合後留下黑斑。

陽光照射太陽的紫外線照射到您的皮膚上會觸發額外的黑色素生成，以此來保護您的皮膚免受傷害。額外的黑色素會讓你曬黑。然而，當頻繁或過度暴露在陽光下時，會出現黑色的“太陽”斑點。盡管太陽斑不會緻癌，但暴露在陽光下的皮膚可能會出現其他看起來相似的癌前瑕疵。因此，定期查看您的皮膚非常重要。

黃褐斑通常被稱為“懷孕面具”，黃褐斑的特征是棕色斑塊，通常在懷孕期間形成。這種類型的色素沉着過度最常發生在女性身上，但也可能發生在男性身上。被認為是由陽光照射、遺傳和荷爾蒙變化共同引發的，因為它也與使用口服避孕藥有關。空氣中的污染物會附着在皮膚上，使其變得更脆弱，更容易被陽光損壞，這也可能是黃褐斑和其他色素沉着過度的一個因素。

治療和預防未來色素沉着過度的最佳方法

今天，有很多黑點校正器可供選擇——但預防性地解決它們同樣重要。經科學證明的關鍵：

1、保持皮膚濕潤以促進細胞更新

雖然色素沉着過度的主要目标是淡化黑斑，但有效的非處方(OTC)産品應包含對皮膚有益的其他成分，除了解決色素問題外，好的産品還應該含有甘油或透明質酸等保濕劑，甚至可能含有視黃醇來促進細胞更新，這些非活性成分使活性增白劑更有效地發揮作用，一款好的保濕霜還可以恢複皮膚的脂質(脂肪)屏障，有助于進一步保護皮膚免受太陽的有害射線的傷害。

2、遠離蟲咬、黑頭和其他傷害

盡管撓蚊子叮咬或擠壓頑固的黑頭可能很誘人，但請回想一下警告——“别挑!”——并注意。“在一個地方抓撓和擠壓隻會增加導緻皮膚變色的炎症，“你現在越撓，以後看起來就越糟。”也就是說，越早治療色素沉着過度，就越容易消除，随着時間的推移，棕色斑點中的色素會深入皮膚。

從外用非處方美白霜開始。“含有維生素C、甘草根和曲酸等成分的護理通過抑制酪氨酸酶來幫助減少色素沉着過度，酪氨酸酶是一種導緻皮膚變黑的黑色素形成的酶。”尋找在OTC治療包括對苯二酚，大豆，熊果苷，維生素E，煙酰胺，和N-乙酰基葡糖胺，仔細閱讀包裝說明很重要，因為使用過多的這些産品會刺激皮膚。此外，請耐心等待：OTC亮膚劑可能需要數周甚至數月的時間才能發揮作用。

3、考慮使用Rx治療頑固的皮膚變色

如果OTC補救措施沒有幫助，那麼是時候請專業人士了。需求皮膚科的醫生開處方強度的氫醌，單獨使用或與其他美白劑結合使用，是淡化黑斑的黃金标準，因為它會減緩色素的産生。這是我們的首選，因為與OTC産品中的許多成分不同，它幾乎總是能消除色素沉着過度，您應該密切監測對苯二酚的治療，因為高濃度的對苯二酚會導緻陽光敏感并可能使皮膚漂白。

4、向皮膚科醫生詢問高科技選擇

如果局部解決方案不能解決問題，您可能需要與您的皮膚科醫生讨論更積極的方法來消除變色，例如化學換膚、微晶換膚術或磨皮術，或者，激光或基于光的程序。(一個例外：如果你有黃褐斑，激光和化學換膚可能會使你的色素沉着過度。)

5、采取措施防止或盡量減少未來的損害

防止陽光引起變色的最有效方法是每天堅持使用防曬系數(SPF)為30或更高的廣譜防曬霜，即使在陰天或涼爽的日子也是如此。紫外線隻會使色素超載，使黑斑變暗，你必須每天在暴露的地方塗防曬霜。”

注意：SPF僅指對UVB短波射線的防護。為了同時防止UVA長波射線，建議選擇含有mexoryl(甲氧基)、Parsol1789(一種良好的UVA吸收劑)、二氧化钛、氧化鋅或阿伏苯宗的産品。

同樣重要的是：堅持使用不會刺痛或灼傷的溫和護膚産品，因為刺激會加重色素沉着過度，尤其是黃褐斑。您還應該通過使用痤瘡藥物來對抗粉刺和防蟲噴霧來防止叮咬，從而保護自己免受其他常見的皮膚變黑誘因。

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