最近私信胃炎伴膽汁反流的人特别多。他們主要的症狀就是燒心、灼痛、脹氣、反酸，一些人還出現了腸道不适。而他們最常說的一句話就是，“這個膽汁反流性胃炎太難治了，吃了那麼多藥也治不好！
有的人平時很小心了，如：早上吃點粥和一個雞蛋和一點鹹菜，飯後運動，每天早早去睡覺等等。殊不知，這認為的 “養胃”生活方式，很有可能就是傷胃的“元兇”。比如喝粥會增加胃容量稀釋胃液，鹹菜含有亞硝酸鹽會損傷胃黏膜，雞蛋會增加膽囊負荷，以及在飯後馬上運動會消耗氣血影響消化，吃完就睡會造成積食加重胃脹等。修複胃黏膜已然不容易了，一邊治一邊傷，怎麼會好？
為什麼會出現膽汁反流性胃炎，以及不好治的主要原因在哪？飲食結構不合理,喜食生冷油辣之物,晚上經常熬夜等不良方式讓體内寒邪入侵,陰陽失調,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,食物停留過久,刺激胃酸分泌增多,産生脹氣,部分膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障産生破壞,形成胃的局部不适,根在膽胃病的“天敵”，幽門螺杆菌的死對頭，堅持吃，修複損傷胃粘膜！
治療方法：
主要是在改變生活方式和飲食習慣（活中注意戒煙戒酒，擡高床頭，減少巧克力、茶、咖啡等飲食，睡前避免飽食）的基礎上，以抗酸抑酸、保護黏膜和促進胃動力藥物為主，極少數患者需要手術治療。
還有兩點需要注意：
1、突然發作的燒心
須警惕心線燒心是胸背後和，下的燒灼感，常常會向上延伸；心絞痛發作一般是胸骨中上部和心前區的緊張壓迫感和燒灼樣疼痛，可以放射延伸至左臂、後背、頸部。
兩者部位相近，在症狀不典型的情況下有時很難區分。對于中老年人，尤其是有高血壓、高脂血症的人群更應該提高警惕。
2、長期反複的燒心須警惕惡性腫
除了最為常見的功能性疾病和一些無傷大雅的器質性疾病，一些更加嚴重的疾病如食管癌、胃癌等也可能導緻燒心。
因此如果燒心反複發作，持續時間長，保守治療效果不佳，或者伴有一些“報警症狀”如消瘦、乏力、吞咽困難、黃疸便血等，應該引起高度重視，及時檢查。
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