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獻血為什麼不會危害健康

健康更新时间:2025-01-19 16:04:32

我定期就會去獻一次血，不僅僅是為了能幫助别人，也是為了自己的身體健康。可能你們會覺得奇怪，獻血和健康有什麼關系呢？當然有關系。

獻血為什麼不會危害健康（獻血與健康）1

首先，你去獻血時要先做一個體檢，抽血化驗合格了才能獻血，不合格就告知你應該怎麼預防和調整，相當于定期提前預防，這和中醫治未病的理念是吻合的，有高血壓，低血壓，糖尿病和一些疾病的都不能獻。也就是你一定要是健康的狀态才可以。

獻血為什麼不會危害健康（獻血與健康）2

其次，你獻血時不能吃油膩的食物，必須清淡飲食，就是稀飯饅頭之類的，這也提醒你平時要注意飲食，定期清清腸胃。養成良好的飲食作息習慣。

獻血為什麼不會危害健康（獻血與健康）3

再次，促進血液循環，促進血液再生，讓你的造血功能始終保持健康狀态，獻血的人很少會有血粘稠，血液方面的疾病。因為你的體内始終都是新鮮的血液，老的血液及時被抽走，取而代之是身體新造的血液。我就覺得每次獻完血，眼睛就特别清亮，人也感覺精神了。沒獻血之前眼睛總是模模糊糊的，好像上火一樣。

當然，更不用說給患者提供了幫助，也算是救命積福的事情。你獻血工作人員也會很貼心地提供食物和禮品，你獻完血之後也要及時休息，注意保養。

健康的身體是第一位的，沒有健康，什麼都白搭。

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