冠心病患者飲食的推薦攝入量?本報訊（記者劉波）冠心病是威脅中老年人健康的主要疾病之一有的患者常有這樣的疑問：為什麼有的人堅持每天鍛煉、飲食清淡、沒有不良嗜好，卻得了冠心病？而有的人抽煙喝酒、不注意健康飲食，卻沒有得冠心病呢？市中研附院心病科主任醫師王作順提示，近年來的研究表明，冠心病患者以血瘀質、痰濕質、氣虛質多見，今天小編就來聊一聊關于冠心病患者飲食的推薦攝入量?接下來我們就一起去研究一下吧!
本報訊（記者劉波）冠心病是威脅中老年人健康的主要疾病之一。有的患者常有這樣的疑問：為什麼有的人堅持每天鍛煉、飲食清淡、沒有不良嗜好，卻得了冠心病？而有的人抽煙喝酒、不注意健康飲食，卻沒有得冠心病呢？市中研附院心病科主任醫師王作順提示，近年來的研究表明，冠心病患者以血瘀質、痰濕質、氣虛質多見。
血瘀質者，易出現臉色暗淡或色素沉着，皮膚常在不經意間出現瘀點，易患疼痛。皮膚常幹燥、不光滑，刷牙時牙龈非常容易流血。雙眼經常出現紅絲，非常容易心煩，記憶減退、性情急躁。
痰濕質者，較大的特性是“心寬體胖”，腹部綿軟肥胖，臉部的皮膚油脂較多，容易出汗且黏。胸悶氣短，咳嗽痰多，口黏膩或甜，身重難受。臉色淺黃或黯，眼泡微浮，易困乏。舌體胖大，舌苔白膩。
氣虛質者，肌肉一般不健碩，平常胸悶氣短懶言，說話沒有氣力。眼光少神，身體容易疲倦，易呼吸短促。身體易出汗，常常冒虛汗，容易感冒等。
這三種體質的人群除使用中藥湯劑調理外，還可以通過改變生活方式來調理。血瘀質者可以多食黑豆、海帶絲、蘿蔔、山楂、醋等具備活血化瘀、消結、理氣、疏肝理氣功效的食材，少食肥肉等。痰濕質者平時飲食要清淡，少食甜、黏、油膩感的食材。應多食蔥、蒜、藻類、金橘等食材。氣虛質者宜多吃養血健脾的食物，如大豆、薏米、平菇、紅棗、幹桂圓、蜂蜜等。
作者：劉波
來源： 今晚報
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