土豆是多維生素和微量元素的食物,排骨也富含膠原蛋白,人常說,愛情就像一盤土豆和排骨的組合,那種你中有我,我中有你滋味兒,想想都會流口水,文火慢煮的排骨在時間的沉澱下,均勻的裹上了醬紅色外衣,土豆炖到粉糯,在燈光的襯托下顯得格外的油潤多汁。
食材準備排骨300克
土豆500克
胡蘿蔔半根
郫縣豆瓣醬30毫升
味極鮮醬油30毫升
料酒15毫升
姜片适量
大蒜3瓣
幹辣椒3個
八角2個
香葉5片
桂皮1塊
花椒10粒
冰糖7克
鹽适量
食用油适量
1. 排骨剁成小塊,泡水半小時去除血水,中途換一次水,洗淨備用。
2. 洗淨的排骨放入鍋中,倒入适量清水,水量沒過排骨,燒開焯水。
3. 水燒開後撈出排骨,洗去浮沫瀝幹水分,再把30克豆瓣醬切碎備用。
4. 土豆去皮切塊,泡水去除表面澱粉;胡蘿蔔去皮洗淨切小塊;蒜去皮,姜切片,另準備一小碗加入15毫升料酒、30毫升醬油和适量鹽拌勻備用。
5. 起鍋上火倒入适量油,油熱後下入土豆塊炒至變色,盛出備用。
6. 鍋裡再倒入适量油加熱,放入7克冰糖,用中小火炒至冰糖融化。
7. 然後下入焯水的排骨,改中火翻炒至均勻上色,再加入30克豆瓣醬炒香。
8. 再下入胡蘿蔔塊和炒好的土豆塊翻炒均勻。
9. 加入調好的醬油,再倒入适量清水,水量沒過排骨,加入八角、香葉、桂皮、花椒、幹辣椒、蒜瓣和姜片,大火燒開。
10. 之後轉中火,蓋上蓋子焖25分鐘,期間開蓋子翻面,最後掀蓋大火收汁,收至湯汁剩原來的四分之一即可關火。
11. 出鍋裝盤,土豆燒排骨大功告成!
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