雞胸肉最好吃的做法涼拌雞胸肉-tft每日頭條

雞胸肉最好吃的做法涼拌雞胸肉

美食更新时间:2025-01-18 20:13:44

雞胸肉最好吃的做法涼拌雞胸肉（涼拌雞胸肉絲這樣做）1

By 李依冉01

用料

雞胸肉一塊
大蒜 3瓣
小米椒 3個
生抽 2勺
香油 6滴
蚝油 1勺
豪吉味精适量
米醋 1勺
鹽适量
食用油适量
白芝麻 2克
蔥段 4段
黑白芝麻适量

做法步驟

雞胸肉最好吃的做法涼拌雞胸肉（涼拌雞胸肉絲這樣做）2

1、雞胸肉清洗幹淨，放入鍋中，鍋内加入适量的清水，加入一勺料酒、蔥段，煮15~20分鐘。

雞胸肉最好吃的做法涼拌雞胸肉（涼拌雞胸肉絲這樣做）3

2、雞胸肉煮熟以後，泡涼水。

雞胸肉最好吃的做法涼拌雞胸肉（涼拌雞胸肉絲這樣做）4

3、把雞胸肉撕成絲。粗細無所謂。

雞胸肉最好吃的做法涼拌雞胸肉（涼拌雞胸肉絲這樣做）5

4、來個醬汁調料：碗中加入蚝油、生抽、米醋、香油、豪吉麻油、豪吉味精、鹽、蒜末、白芝麻，攪拌均勻。

雞胸肉最好吃的做法涼拌雞胸肉（涼拌雞胸肉絲這樣做）6

5、倒入撕好的雞胸肉裡。

雞胸肉最好吃的做法涼拌雞胸肉（涼拌雞胸肉絲這樣做）7

6、加入小米辣。淋上一勺熱油。翻拌均勻。

雞胸肉最好吃的做法涼拌雞胸肉（涼拌雞胸肉絲這樣做）8

7、裝入盤中，撒入蔥花和黑芝麻。

雞胸肉最好吃的做法涼拌雞胸肉（涼拌雞胸肉絲這樣做）9

8、味道麻辣鮮香。

雞胸肉最好吃的做法涼拌雞胸肉（涼拌雞胸肉絲這樣做）10

9、越吃越想吃，嘴巴麻麻的，好吃不過瘾，再來罐雪碧，真的好享受。第一次嘗試雞胸肉，也能這麼好吃。

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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