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冬季适合喝的養生茶

健康更新时间:2025-01-12 15:58:55

冬季适合喝的養生茶?紅棗桂圓枸杞茶枸杞、紅棗、桂圓都是補血補氣的佳品枸杞可以護肝補腎、明目、潤肺、抗衰老煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞,能增加香甜味又紅糖味甘性溫,中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效适量的紅糖水能舒緩經痛，下面我們就來說一說關于冬季适合喝的養生茶?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

冬季适合喝的養生茶

紅棗桂圓枸杞茶。枸杞、紅棗、桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以護肝補腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞,能增加香甜味又紅糖味甘性溫,中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的紅糖水能舒緩經痛。

姜蘇茶。姜蘇茶具有很好的驅散風寒的作用,并且對于胃部有很好的調養功效。如果在冬天出現風寒感冒或者是胃痛胃脹的情況,那麼服用一些姜蘇茶能夠很好的令身體恢複健康。

蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶口味很好也是冬季比較适合的茶飲,蜂蜜柚子茶是很好的養生飲品,具有清涼祛火、鎮咳化痰、養顔益壽等效果。

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