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桃子和猕猴桃可以一起吃嗎

健康更新时间:2025-01-10 06:57:50

桃子和猕猴桃可以一起吃嗎?猕猴桃和桃子是可以一起吃的，也是可以一起榨汁的，我來為大家講解一下關于桃子和猕猴桃可以一起吃嗎?跟着小編一起來看一看吧!

桃子和猕猴桃可以一起吃嗎

猕猴桃和桃子是可以一起吃的，也是可以一起榨汁的。

猕猴桃是一種營養價值豐富的水果，含有豐富的維生素C、鉀、鈣、以及胡蘿蔔素等豐富的維生素，具有清理腸胃、抗衰老、調節血液循環，預防心腦血管疾病等功能。由于猕猴桃具有多重功效和作用，被人們稱為“果中之王”。

桃子果肉中含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C、胡蘿蔔素、有機酸(主要是蘋果酸和檸檬酸)及大量的水分，這些成分能補充人體的營養所需。此外，桃子中含有較多的鉀，而鈉含量較少，因此适合水腫病人和缺鐵性貧血患者食用。

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