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雞翅的熱量是多少

生活更新时间:2024-12-29 14:48:41

雞翅的熱量是多少?雞翅的熱量(以100克可食部分計)是194大卡(811千焦)100g所含熱量需要健美操57.9分鐘消耗完相同重量的雞胸脯肉能量是133千卡，雞腿肉181千卡除了雞翅，雞爪的脂肪含量也不少，熱量高達254千卡/100克，我來為大家講解一下關于雞翅的熱量是多少?跟着小編一起來看一看吧!

雞翅的熱量是多少

雞翅的熱量(以100克可食部分計)是194大卡(811千焦)。100g所含熱量需要健美操57.9分鐘消耗完。相同重量的雞胸脯肉能量是133千卡，雞腿肉181千卡。除了雞翅，雞爪的脂肪含量也不少，熱量高達254千卡/100克。

按我們常吃的雞翅大小計算，1個雞翅一般是2兩多，因此，如果吃下1個雞翅，産生的能量很容易超過3兩米飯。所以，特别愛吃雞翅的人需要提高警惕，以免能量攝入超标，導緻肥胖。

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