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豬肝粉是補鋅還是補血的

生活 更新时间:2025-01-10 20:47:59

豬肝粉是補鋅還是補血的?,今天小編就來聊一聊關于豬肝粉是補鋅還是補血的?接下來我們就一起去研究一下吧!

豬肝粉是補鋅還是補血的(這樣的補鐵豬肝粉你能吃多少)1

豬肝粉是補鋅還是補血的

準備好食材:新鮮豬肝、生姜、蔥、檸檬 豬肝先切小塊 切好的豬肝用清水泡10分鐘,去除血水 豬肝去除血水撈出,生姜蔥切絲,再切幾片檸檬片,一起腌制10分鐘 腌制好後将豬肝放入鍋中煮熟 煮熟的豬肝撈出切片 豬肝片放入鍋中小火慢慢烘幹 豬肝半幹時把豬肝片放入輔食機中 用輔食機把豬肝打成粉,然後又倒入平底不粘鍋 小火慢慢烘幹,再次裝入輔食機二次打粉 然後再次烘幹,全程都用最小火 完全烘幹的豬肝粉如果覺得不夠細膩可以用篩子過篩一下 成品 保肝,一人食,晚餐,夜盲症,午餐,早餐,鍋具,炒鍋,寶寶輔食,攪拌,

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