民間傳說古代有個人叫田鸾，家庭富有但是子孫大多數在30歲就死了，田鸾二十五歲的時候，母親非常憂愁，親自上華山尋找仙人。走到山裡遇到一個道士，向道長打聽長生秘訣，道士擡頭指着柏樹說：“這就是長生藥啊！”說完揚長而去。

田鸾信了這個說法，回家就專心吃柏葉，吃了幾十天頭痛發燒、幾乎病危，母親吓得讓他感覺停止，但是田鸾還是照吃不誤。到了七八年，身上都有一股柏葉的氣味，沒人敢接近他。一百年過後，還是年輕的樣子。直到有一天，他忽然告訴門人，說他快要升仙了，說完後他就把自己關在一間房子裡。幾天後，門人們去查看，發現屋子裡什麼都沒有，隻有異香滿室，空中充滿着音樂的聲音。原來，田鸾已經造訪青都，赴神仙的約會去了。這就是“柏葉仙人”的來曆。

給大家講的這個故事，當然僅僅隻是個故事。不過古代人喜好側柏葉這個東西，認為這是長壽、去病、返老還童的象征。用側柏葉治療脫發，也是古代名方，到現在也有人使用。

一則偏方

《本草從新》中記載：“側柏葉，汁，烏須發，宜酒。”提出了一個酒泡側柏葉治療脫發的方子，根據後來中醫的改良，具體方子如下：

《新醫學》報道：用鮮側柏葉浸泡于60%酒精中，7天後濾取藥液，塗擦毛發脫落部位，每日3次。有中醫補充道：觀察13例（均為前額、頭頂至後枕部脫發，斑秃不在此列），治後全部均見毛發生長，如能堅持連續塗擦并酌量增加藥物濃度，則毛發生長可較密，同時也不易脫落。

也有發友嘗試過另外一個方法：買回側柏葉後，回來和水一起煮開，把側柏葉去掉，留下水用來洗頭。論壇上有人推薦過這個方法，有人聲稱已經長出頭發。

兩大原因

為什麼側柏葉可以治療脫發？按照中醫的理論，有以下兩大原因：

1、側柏葉苦寒，入肝經，肝主風，主藏血，發為血之餘，故能涼血烏發。用現代醫學的解釋，側柏葉可以用于血熱型脫發，有清涼的效果，在某種程度上也可以刺激血液循環。

2、現代醫學證明側柏葉醇提取物對白細胞LTB4及5-HETE(5-脂氧合酶)的生物合成有較強的抑制作用，側柏葉是通過抑制5-脂氧合酶的活性及環氧化酶的成分來發揮抗炎作用。臨床證實側柏葉水煎液對金葡菌有抑制作用，這也是一些毛囊炎、脂溢性皮炎的常見原因，所以側柏葉洗頭對頭皮有保健和防脫發作用。

綜上所述，側柏葉洗頭這個偏方并非完全沒有科學道理，一方面它可以清涼去熱，本身就比較舒服，對血液循環好，另一方面它殺菌止癢，長期保護頭皮健康環境，對于預防脫發和白發也大有好處。

六大作用

除了生發、防脫發、治白發之外，側柏葉的好處還遠不止這些，下面發姐也簡單給大家介紹一下！

1、 清涼止血

從側柏葉中提取的黃酮加入到紅細胞懸液中可明顯抑制H2O2誘發的人RBC溶血，溶血度及丙二醛的含量均下降，臨床證實可以止血。古代人其實就是用側柏葉止血的，用于血分熱盛的吐血、咳血、便血、尿血、崩漏諸症。

2、 抗菌抗毒

上文已經說明，側柏葉水煎液對金葡菌等多種細菌都有抑制作用，是天然的抗菌劑。

3、 清熱止咳

側柏葉苦寒，寒能清熱，又入肺經，故能清熱止咳。現代常用于肺熱咳，幹燥或痰稠難出者，有清肺熱，止咳喘之效。

4、 祛風利濕

《本草綱目》選側柏葉，“治風痹關節作痛”。若感受風熱之邪，與濕相并，而緻風濕熱合邪為患，氣血郁滞不通而緻，症見關節疼痛，灼熱紅腫，發熱，口渴，煩悶不安，汗出，惡風，舌紅，苔黃燥，脈滑數。可用側柏 葉，苦寒清熱，祛風降濕而通絡止痛。

5、 生發烏發

多種古籍醫學都提到側柏葉有生發作用，現代的頭發精華液、洗發水也很多含有側柏葉提取成分。

6、肺熱咳嗽

側柏葉苦能洩降，寒能清熱，長于清肺熱，化痰止咳。适用于肺熱咳喘，痰稠難咯者，可單味運用，或配伍貝母、制半夏等同用。

總之，相對于其他民間生發偏方來說，側柏葉外用這個說法曆史更悠久、使用者更多，安全性高，而且很方便，對于偏方有興趣的朋友可以試試。之前在頭發論壇上，發姐看過有人發布過用側柏葉堅持洗頭，并且最終頭發生長出來的帖子，算是給大家一些信心吧！有興趣的朋友，也可以繼續研究一下。

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