冬天，随着氣溫的降低，手腳都是冰涼冰涼的。自己暖不熱，就需要别人給焐熱。在農村戲稱是“找個暖腳的”。但是有些人怎麼暖就是暖不熱，一年四季手腳都是涼的。
一種手腳冰涼是虛寒的表現，“虛寒”的原因，有天生的，也有後天生活習慣造成的。所以應該提倡多參加适宜的體育運動，飲食起居規律有序，注意溫寒添減衣物，不吃生冷食物等。 另外有一種手腳冰冷，中醫叫“四逆”。“四”就是四肢的末端;“逆”就是厥冷的意思。這種情況是因為血液循環不能達到四肢的末梢，因而血液供應不足而導緻的肢體寒冷。
四逆指四肢逆冷不溫的症象。出自《素問·陰陽别論》。多見于虛寒之證。如傷寒少陰病見四肢逆冷，脈微欲絕，下利清谷而用四逆湯等。亦有因熱邪郁遏所緻。
今天分享治療心腎陽虛引起手腳冰涼的方法。
在醫聖張仲景的《傷寒論》中就有心腎陽虛引起的手腳冰涼的治療方子——四逆湯。
《傷寒論·辨少陰病脈證并治》: “少陰病，脈沉者，急溫之，宜四逆湯。”
《傷寒論·辨霍亂病脈證并治》: “吐利汗出，發熱，惡寒，四肢拘急，手足厥冷者，四逆湯主之。”
一定要看清楚這裡用的方劑是四逆湯，而不是四逆散。
四逆湯隻有三味藥：炙甘草、幹姜、附子。
附子為大辛大熱之品，入心、腎、脾經。附子上可助心陽、中可溫脾陽、下可補腎陽，可溫補一身之陽氣，具有回陽救逆之功效。
《本草正義》：“其性善走，故為通行十二經純陽之要藥。”
附子既是治療亡陽證之主藥，又是治療腎陽虛、脾陽虛、心陽虛之要藥。同時，附子秉性純陽，散寒之力大，溫散走竄，亦為散陰寒，祛風濕，止痹痛之要藥。
《别錄》："腳疼冷弱，腰脊風寒，心腹冷痛。"
《綱目》："治三陰傷寒，陰毒寒疝。"
附子有毒，用藥時先煎，去其毒性。
幹姜辛溫，守而不救逆，并能通行十二經，振奮一身之陽，與附子相配，可增強回陽之功，是為臣藥。附子與幹姜同用，一溫先天以生後天，一溫後天以養先天，相須為用，相得益彰，溫裡回陽之力大增，是回陽救逆的常用組合。
《本草求真》：“幹姜，大熱無毒，守而不走，凡胃中虛冷，元陽欲絕，合以附子同投，則能回陽立效，故書有附子無姜不熱之句。”
炙甘草之用有三，一則益氣補中，使全方溫補結合，以治虛寒之本;二則甘緩姜、附峻烈之性，使其破陰回陽而無暴散之虞;三則調和藥性，并使藥力作用持久，是為佐藥而兼使藥之用。
四逆湯能治療心腎陽虛引起的手腳逆冷之外，現代本方常用于心肌梗塞、心力衰竭、急性胃腸炎吐瀉過多、或某些急症大汗而見休克，屬陽衰陰盛者。
四逆湯是回陽救逆的第一方，但是需要經過專業醫師辯證之後，方可使用！
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