日常生活中，我們常常能看到這樣一幕：不少人戴着耳機聽音樂、看視頻~~你是否也是其中一員呢?耳機是一種常見的接收音頻，将音頻轉換為耳朵聽到的聲波設備，隔離了外部和耳朵，創造了獨立的聽力環境。耳機與耳朵密切接觸，長期佩戴耳機會對耳朵産生一定的影響，嚴重時可能會影響人的正常聽力。

耳機帶多了有什麼危害

1、聽力受損。最直接而且常見的危害就是聽力受到影響，一般就是聽力變差或下降。原因是耳機的聲音會直接刺激聽覺神經，導緻它容易疲勞或者是受損，從而引起聽力比之前差的情況，尤其是有些人喜歡聽耳機時開很大聲音，這種情況更容易發生。

2、安全危險。很多人在出門的時候喜歡帶降噪耳機，它雖然能夠感覺外部的噪音，但是也會帶來安全隐患，比如在過馬路時，聽不到周圍的汽車鳴笛聲或者是報警聲，而且耳機裡的聲音會吸引自己的注意力，導緻沒有察覺到周圍的危險，引發安全事故也是經常發生的事情。

3、耳道感染。耳機佩戴的時候，耳道内環境是密封的，這樣的環境是細菌非常喜歡的，它們的繁殖速度會很快，測試顯示戴耳機超過1個小時，細菌比不戴時要多4倍，如果耳道内有傷口就很容易發生感染，治療起來還非常麻煩。

耳機怎麼戴才是正确的?

1、不要打開太大的音量:耳機與耳親密接觸，接近耳膜，聲波刺激耳膜，佩戴耳機時不要調整太多音量，減少聲波對耳朵的損傷。

2、佩戴耳機的時間不宜過長：長時間佩戴耳機使得耳朵長時間處于高分貝的環境中，會導緻内耳受損，而且會出現頭暈，耳鳴的症狀，因此在佩戴耳機的時候不要長時間佩戴，要注意休息。

3、必要使用耳機時：優先選用骨傳導耳機，少用入耳式耳機。

因為骨傳導耳機的特殊原理，聲音傳播不經過耳道，不需要接觸耳膜，所以不會造成耳道毛細胞損傷，對耳朵聽力影響很小。開放雙耳的特性，佩戴舒适，長期佩戴耳朵也不會有脹痛感，這也是入耳式耳機無法給我們帶來的。

在耳機逐步由有線向無線轉變的這段時間裡，由于骨傳導耳機的健康、不入耳等優點也是一直被耳科醫生、聽力專家極力推薦的一款耳機。對于一些患有耳膜炎或者耳部疾病、小耳、油耳等等的人群來說這也是一個很好的選擇。

那麼，市面上有什麼值得入手的骨傳導耳機呢？說到骨傳導耳機就讓我想起我們的國貨骨傳導TOP1品牌南卡，南卡骨傳導堅持技術革新，骨振子技術上是國内比較領先的品牌，掌握了骨傳導核心技術，被衆多耳科醫生稱為“最健康的藍牙耳機”。就拿他們家款極高端技術集成的産品的南卡Runner Pro4骨傳導耳機來展開說說。

南卡Runner Pro4在佩戴體驗上也尤為舒适，因為全機外觀材質選料為高科技低敏矽膠材質，加上符合亞洲人耳結構的人體工學貼耳設計，從而促使用戶在長時間佩戴下也不會給耳朵帶來任何負擔。

骨傳導耳機由于技術原理的特殊性，在音質提升上難度更大。為此，南卡Runner Pro 4颠覆了傳統的音質方案，突破性的采用新一代響科技，可以有效提高45%震子振動面積，音質提升47%,從而提升振子發聲效率，讓聲音更加震撼強勁，更優化了聲音的傳輸方向，減少聲音傳輸過程中的聲音損耗，讓音質更加集中,成為目前骨傳導耳機裡音質最好的一款。

南卡Runner Pro4搭載了藍牙5.3定制芯片，速度更快更穩連接更遠，遊戲、看劇、通話體驗效果更佳，功耗更低，為耳機帶來10小時的超長續航，音樂無間斷；

為了能融入更多的生活場景，在防水性能上，耳機支持IPX8級最高防水等級，采用了一體化機身設計,全身覆蓋納米塗層，解鎖遊泳運動場景，同時在水下連不到藍牙的情況，Pro4自帶16G的儲存空間，無需攜帶手機也能實現聽歌，可用作獨立的MP3。

不難看出，入耳式耳機危害真的很大，但在很多時候，我們确實也是不得不得要戴上耳機，所以為此大家最好還是選擇挂耳式的骨傳導耳機，不堵耳道，這是入耳式耳機所做不到的。除此之外，我們還應該減少戴耳機的時間，注意耳機的音量，聲音應該适中。選擇合适的耳機類型，并科學地使用耳機來保護你的耳朵。

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