提起「膽囊炎」，不少人會感覺很陌生！

聽說過胃炎、腸炎，膽囊也會發炎嗎？

其實，膽囊發炎的情況在生活中并不罕見。如果出現了右上腹脹痛、惡心、反酸等症狀，别以為隻是單純的“胃痛”，小心是膽囊炎在作怪。

什麼是膽囊炎？

膽囊炎是一種常見的消化系統疾病，指由細菌性感染或化學性刺激（膽汁成分改變）引起的膽囊炎性病變。

根據起病急緩，膽囊炎可分為急性和慢性兩種類型：

急性膽囊炎

• 病因：多為膽囊内結石突然梗阻或嵌頓膽囊管引起，常在進食脂肪餐後或夜間發作。

• 症狀：表現為右上腹部劇烈的絞痛或脹痛，一般為持續性，常放射至右肩或右背部，伴有惡心嘔吐。

慢性膽囊炎

• 病因：一般多為急性膽囊炎遷延而成，絕大部分的慢性膽囊炎合并有膽囊結石。

• 症狀：表現為反複發作且輕重不一的脹痛、上腹不适或鈍痛，可伴有嗳氣、反酸、腹脹等消化不良的症狀。

膽囊炎最“青睐”這3類人

近年來，随着人們生活習慣、飲食結構的改變，膽囊炎的發病率也在逐年增高。

其中，這3類人最容易受到膽囊炎的“青睐”：

1、肥胖人群

由于長期高脂油炸、飽餐、暴飲暴食等不良的飲食行為，容易使膽囊内膽汁的膽固醇濃度上升，以及影響膽汁的收縮，從而誘發膽囊炎。

2、40歲以上的中年人群

由于工作壓力、不良生活方式等因素，容易導緻不同程度的神經調節和代謝障礙，影響膽囊的正常收縮和舒張，使膽汁的排洩不通暢，易導緻膽囊炎的發生。

3、絕經期前後的女性

由于内分泌的改變，常常影響膽汁的分泌和調節，從而誘發膽囊炎。

因此，這些人群更應注意“腹痛”的情況，警惕是不是膽囊出了問題。

面對膽囊炎，切勿掉以輕心

急性膽囊炎發作時，常伴有突然的腹痛、發熱等症狀，會讓患者感到明顯不适，從而提醒患者盡快就醫。

而慢性膽囊炎由于症狀不明顯，常常被人忽視，但長此以往，可能引發急性重症胰腺炎，甚至是膽囊癌，危及生命。

因此，如果出現突然的腹痛，應立即就醫檢查。此外，如果腹痛經常反複發作，也建議就醫時檢查是否患有膽囊炎。醫生會根據體格檢查、血象檢查、超聲、CT等影像學檢查進行确診，治療膽囊炎則需要根據患者的病情及綜合情況來确定，一般包括藥物和手術治療。

膽囊炎患者有哪些飲食禁忌？

在膽囊炎急性發作期時，患者應禁食，使膽囊休息，以利于疼痛緩解。待疼痛緩解後，根據病情循序漸進地調配飲食，可選用清淡流質或低脂肪低膽固醇高碳水化合物流質食品。

除此外，膽囊炎患者在日常飲食中應注意：

1. 嚴格控制脂肪攝入量，如油炸食品、含油脂多的幹果、動物内髒等。
2. 忌食酒類、濃烈的調味品等刺激性食物。
3. 注意飲食衛生，防止腸道寄生蟲和細菌感染。

總結來說，膽囊炎的發生與不健康的生活習慣、飲食方式脫不了幹系。學會規律飲食、均衡營養、合理作息，才能更好地防患于未然。

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