#秋日生活打卡季#
天氣越來越冷的,這幾天風很大,還下起了雨。為了抵禦寒冷,我們有貼秋膘的習慣。現在的人,有條件去吃,但是也不要暴飲暴食,适當才好,葷素搭配,吃太多肉類對腸胃的負擔很大,最終影響身體健康。這次要分享的是一道适合天冷食用的家常菜——湖南小炒肉。聽名字就知道地方性很強,口味大概也能知道了。
這道湖南小炒肉,香辣過瘾,天冷吃一盤,從頭暖到到尾。這道小炒肉少不了肥瘦相間的五花肉,全是瘦肉我個人覺得不好吃,當然要看個人喜好。辣椒有本地的最好,沒有的就去店裡買那種線椒或者青椒,辣度不同,口感也不同。這道做法跟虎皮青椒有一點點類似,但是裡面的配料不一樣,兩種都是下飯菜,做了這道菜,飯一定要多煮一點,不然不夠吃,也吃不過瘾。
做法很簡單,家常菜嘛,都是随處可見的材料,簡單的步驟。主要材料是青椒跟五花肉,一定要選用帶皮的五花肉,吃着才香。配料是大蒜跟豆豉,想吃的朋友就繼續往下看,我會把正宗的小炒肉做法分享給大家,感興趣就收藏起來,有空的時候試一試,沒有胃口的時也可以做這道菜,香辣開胃,真的太香了。
【所需材料】
五花肉,青椒,小米辣,大蒜,豆豉,蚝油,老抽,鹽,雞精。
【制作步驟】
1.準備一塊五花肉,三層那種最好。用刀切成薄片,喜歡 廋肉的可以加一點進去。
2.再切點青椒跟紅椒。切成滾刀塊或者長條狀。裡面的籽可以去也可以不去。
3.大蒜一把,拍扁,再加一小勺子的豆豉。
4.起鍋不用放油,加入青紅椒,炕過的青椒味道才香。加一勺鹽進去,這樣出水快。
5.一直炕到水分變幹,表面出現一點虎皮。全程效果,煸的時候用鏟子按壓一下。
6.起鍋倒少許油。下入五花肉,煸炒出油脂。
7.然後倒入大蒜跟豆豉,加适量蚝油,少許老抽,炒出香味。
8.加入前面炕好的青椒。翻炒均勻。
9.一直炒到青椒斷生。往裡面調入少許雞精,不用加鹽了,青椒那邊的鹽分已經被吸收,吃着是鹹的。炒均勻就可以出鍋了。
小貼士:
1.青椒一定要用幹鍋 煸炒一下,這樣吃着才香,味道才足。
2.青椒籽去掉辣味會減少,看個人喜好吧!
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