飯團是日本的傳統食品。主要采用的食材是米飯,主要配料是魚片等。制作飯團時,我們可以根據自己的愛好添加配料,也可以制作成不同樣式的

自從便利商店于1970年代出現後,飯團就成為便利商店最重要的商品之一,直到今天為止,他們仍然保有這個地位。

日本紅豆便當請
大部分速食食品,如漢堡,使用油來烹調,所以不可避免 這些食物的熱量非常高。反之,飯團的主要成分是大米與海苔。

即便他們的餡料可能包括肉或沙拉醬,但是飯團的大小适中,所以不會因此而發胖

飯團便當

紫菜飯團

飯團便當

可根據自己的愛好做出自己喜歡的形狀,放入自己喜歡事物

根據自己愛好放入喜歡的食物

老少皆宜

(圖片出去見水印)
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