為什麼有人每次睡覺都打呼噜-tft每日頭條

為什麼有人每次睡覺都打呼噜

生活更新时间:2025-01-10 11:12:32

為什麼有人每次睡覺都打呼噜?夜深人靜，應該進入甜甜的夢鄉時，總會被“震耳欲聾”的呼噜聲吵醒，不免發出感歎：人為什麼會“打呼噜”？為什麼打呼噜可以持續一個晚上不停歇？我怎麼才能睡得着？，現在小編就來說說關于為什麼有人每次睡覺都打呼噜?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

為什麼有人每次睡覺都打呼噜

夜深人靜，應該進入甜甜的夢鄉時，總會被“震耳欲聾”的呼噜聲吵醒，不免發出感歎：人為什麼會“打呼噜”？！為什麼打呼噜可以持續一個晚上不停歇？！我怎麼才能睡得着？！

呼噜到底是怎麼産生的？

我們在呼吸的時候，氣體從鼻孔進來以後，沿着鼻腔、鼻咽部、口咽部、喉部，經過氣管進入肺部。“呼噜”是由于氣體通過一個比較狹窄的地方時，産生強烈的氣流變化振動導緻的聲音，也就是說從鼻孔到肺部的這段結構，任何一個地方發生狹窄，都會産生打呼噜的情況。

氣道為什麼會發生狹窄？

從解剖的3個平面來理解，第1個平面，叫舌根和喉的平面，一般來說，在這個平面裡發生的狹窄與腫瘤、舌根肥大和下巴較小有關系，如果舌根肥大，舌根過多占用了喉腔有限的空間，這樣就容易引起堵塞；下巴颏小，舌頭就往後擠，也容易引起狹窄。

第2個平面是口咽，扁桃體肥大和軟腭肥大的人容易打呼噜。

第3個平面是鼻腔，一般小孩容易出現，最主要的原因是扁桃體肥大和腺樣體肥大。鼻腔發生狹窄是打呼噜的很重要原因，鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲都容易引起整個鼻腔的堵塞。

打呼噜可能會對身體産生危害！

打呼噜其實不可怕，大部分人隻不過睡覺的時候影響到别人，可怕的是打了幾下之後突然不響了，過了幾十秒鐘打鼾聲音又起，而且越來越響。在醫學上這叫做阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。

在打鼾暫停的那段時間沒有呼吸，空氣無法進入肺部，影響氣體的交換，導緻血氧飽和度降低，也就是說血中氧氣不夠了。而缺氧會影響大腦的功能，因此長期打呼噜的人可能會影響記憶力。也有人會出現晨起頭痛、脾氣暴躁等情況，嚴重的可能會引發高血壓和腦血管疾病。

打呼噜如何預防和治療？

肥胖是導緻打呼噜，甚至于憋氣的很重要的因素。因此減肥、鍛煉身體，是很重要的。

還要注意避免一些危險因素。酗酒也會加重打呼噜。除了這方面以外，還要注意鼻腔的清洗，很多比較輕微的過敏性鼻炎的病人通過鼻腔的沖洗明顯改善，鼻窦炎的病人也會有明顯改善。

對于鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大，鼻息肉，扁桃體肥大的病人來說，手術是最佳選擇！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活一句話調侃生活的句子
1、世界上有兩種生物會趴玻璃，一種是壁虎，一種是班主任。2、不要每次傷心難過都在那裡哭，哭是解決不了... 2023-07-01
生活桶裝水尺寸?
1、直徑28CM左右，高約42CM左右。2、桶裝水是指采用自來水或抽取地下水，經過現代工業技術（反滲... 2023-07-01
生活浴佛節放生的好處
1、放生就是救命放生就是救護那些被擒、被抓、将被宰殺、命在垂危的衆生的命，而衆生最寶貴的就是自己的生... 2023-07-01
生活無鉛釣法怎麼調漂
1、無鈎調漂法沒那麼複雜，大墜找底後，把漂下拉一個子線的長度多一點（多10公分吧），剪鉛皮，使浮漂露... 2023-07-01
生活石榴石的功效與禁忌
1、有助于改善血液方面的毛病，促進循環、增進活力、可以起到美容養顔之功用，當屬女性絕佳之選。2、有助... 2023-07-01
生活手機微信如何還原聊天記錄
1、以iPhone手機為例，打開手機微信，然後點擊微信界面右上角的加号。2、接着會彈出一個小列表，在... 2023-07-01
生活批量删除說說
1、目前還沒有批量删除說說的辦法，但我們可以選擇隐藏以前的說說，别人是看不到的。2、打開空間，在右上... 2023-07-01
生活風信子夾箭是什麼意思
花莖不能正常生長，風信子的花被夾住了。解決辦法：通過遮光促進花莖的伸長，可以擺脫被葉夾住的窘境。調整和維護：根據情況适當提高溫度，增加水肥，防止積水。适當增加散光照射時間。風信子：風信子是天門冬目、風信子科、風信子屬多年草本球根類植物，鱗莖卵形，有膜質外皮，皮膜顔色與花色成正相關，未開花時形如大蒜，... 2023-07-01
生活千與千尋的經典句子
1、人生就是一列開往墳墓的列車，路途上會有很多站，很難有人可以自始至終陪着走完。當陪你的人要下車時，... 2023-07-01
生活手機隻能面部識别密碼忘了怎麼解
1、通過蘋果iCloud解開，首先進入蘋果iCloud登錄登陸AppleID賬号。登錄進入iClou... 2023-07-01
生活買二手房有什麼禁忌
1、關注居住的氛圍。在居家生活中有一點不能夠忘記，那就是要有良好的鄰裡關系。畢竟這關系到以後的和諧相處。如果鄰裡不好相處，關系僵化，會造成周圍的哪些二手房不能買1、産權不明确的二手房。關于産權不明确的二手房是購房者首先要避開的。按照物權法的規定，不動産物權設立、變更、轉讓和消滅都應依照法律規定登記，... 2023-07-01
生活一個人開什麼店好
一個人開店推薦：禮品代理店、粗糧早餐、幹洗店等。店面不需要太大，一個人精力也能顧得過來。1、禮品代理... 2023-07-01
生活電腦排線連接方法
1、電腦排線的電源開關連接線：連接電源開關連接線時，先從機箱面闆連線上找到标有“powersw”的兩... 2023-07-01
生活煙霧報警器一直響的原因
1、報警器電池電量不足，家庭用的大多是獨立型煙霧報警器，它的特點是電池供電，不用接市電，使用起來非常... 2023-07-01
生活怎樣轉發别人發的朋友圈
1、打開微信朋友圈，點擊選擇需要轉發的圖片，點擊“保存圖片”，會自動保存到系統相冊裡。2、打開自己的... 2023-07-01
生活中秋節送長輩的好禮品推薦
1、保健月餅：有人說，老人就像孩子，老人對于零食還真是挺喜歡的，掌握了原則，送什麼就好說了。送給老人... 2023-07-01
生活江歌案最新進展2021
1、江某母親收到東京法院的刑事判決書後，一直準備在國家對劉某提起訴訟，近日人民法院受理了江某母親的起... 2023-07-01
生活新聞攝像構圖方法
1、新聞類的構圖上，為配合後期剪輯和播出的需要，拍攝時，盡量把新聞現場的所有場景分為不同的景别進行拍... 2023-07-01
生活奶牛怎麼生小牛
1、牛是懷孕了近280天之後才生小牛的。2、牛單胎、雙胎率一般僅占懷孕總數的1～2.3%。除高寒地區... 2023-07-01
生活帶手串十大禁忌
1、左右手不分，在我們的潛意識裡總是遵循着“男左女右”的規矩，所以很多人以為手串也是“男戴左，女戴右... 2023-07-01
生活西安全運會舉辦時間
1、2021第14屆全運會将于2021年9月15日至9月27日在陝西舉行，全國第十一屆殘運會暨第八屆... 2023-07-01
生活夢到吵架是什麼意思
1、夢見與死人吵架，表示身強力壯，健康長壽。2、夢見和妻子吵架，夫妻恩愛，生活幸福。3、商人夢見和顧... 2023-07-01
生活白果保鮮怎麼辦
1、真空保存。可以把白果放進專門用來貯存食物的塑料袋來貯存，在把塑料袋裡面的空氣抽幹淨，密封即可。2... 2023-07-01
生活野釣調漂方法
1、先找底，不要挂子線，直接綁好線組以後，鉛皮要大一些，抛入釣點以後要保證浮漂可以沒入水中，這就說明... 2023-07-01
生活優美的早安心語句子
1、趁着年輕，當你愛上一個人的時候，盡管去愛吧，有一天，你會發現，你再也無法這樣不顧一切地愛一個人了... 2023-07-01
生活檸檬和枸杞一起泡水喝可以嗎
1、枸杞和檸檬可以一起泡水喝，單獨的檸檬泡水，口感酸澀，不利于消化吸收，如果和枸杞一起泡水喝，可以減... 2023-07-01
生活茼蒿種植時間和方法
1、茼蒿春季2-5月份即可播種，秋季7-9月份也是一個很好的時期，根據每個城市的實際情況選擇最佳播種... 2023-07-01
生活手機号碼忘記卡丢了怎麼補辦
1、第一種情況，已注冊。如果你的手機卡使用你的身份證辦理的，那麼你需要帶上你的身份證到當地的移動營業... 2023-07-01
生活拆封後不支持退貨是什麼意思
1、拆封後不支持退貨的意思就是快遞包裹一旦被拆快後是不能退貨的，不支持退貨的業務，不過現在已經很少看... 2023-07-01
生活怎麼學好六年級數學
1、首先給孩子養好學習習慣，認真聽講，好好學習，認真聽習慣。為了使教學和學習同步，教師應該讓學生集中... 2023-07-01

tft每日頭條

> 生活

> 為什麼有人每次睡覺都打呼噜

為什麼有人每次睡覺都打呼噜

為什麼有人每次睡覺都打呼噜

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注