科普小心食物中看不見的鹽-tft每日頭條

科普小心食物中看不見的鹽

生活更新时间:2025-02-08 22:08:37

科普小心食物中看不見的鹽?來源：今晚報今晚報訊（記者王紹芳）“今年上半年發布的《中國居民膳食指南（2022）》提高了‘限鹽’标準，推薦成年人每天攝入食鹽不超過5g，比舊版指南限量的6克，又少了1克而我們日常消費中，容易被忽視的是一些食品中隐性鹽的攝入問題”昨日，市消協人士對記者說專業人士表示，市民購物時要注意查看包裝食品的營養标簽，下面我們就來說一說關于科普小心食物中看不見的鹽?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

科普小心食物中看不見的鹽

來源：今晚報

今晚報訊（記者王紹芳）“今年上半年發布的《中國居民膳食指南（2022）》提高了‘限鹽’标準，推薦成年人每天攝入食鹽不超過5g，比舊版指南限量的6克，又少了1克。而我們日常消費中，容易被忽視的是一些食品中隐性鹽的攝入問題。”昨日，市消協人士對記者說。專業人士表示，市民購物時要注意查看包裝食品的營養标簽。

消協人士告訴記者：“消費者往往很少注意到一些包裝食品裡的‘隐性鹽’，比如我們日常生活中吃的鹹菜、醬菜、海鮮、餅幹、薯片等食品。”為了更加健康消費，消協人士提醒廣大市民，購買包裝食品時，要注意查看下外包裝上的配料表，尤其要特别留意鈉的含量，别忽視這些食品中的“隐性鹽”。

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