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胃不好吃什麼可以調

美食 更新时间:2024-07-22 06:20:13

【胃不好應該怎麼吃?】1.多吃富含維生素C的蔬菜和水果,維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C含量,能有效發揮胃功能,增強胃部抗病能力。 2.胃食道反流性疾病的主要原因是下食道無法适當地發揮功能,胃液反流到食道。這類患者不宜食用的食物有巧克力、咖啡、辣椒、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋蔥等,可以食用易消化的米粥、含高蛋白食物、含纖維食物等。 3.功能性消化不良的患者平時應以清淡食物為主,可以适量喝些鮮果汁、麥片、小米粥等。 4.胃或十二指腸潰瘍的患者可以吃些易消化、營養豐富的食物,如五谷雜糧、豆漿、豆腐、蛋、魚、動物肝髒等,以減少胃酸對胃腸粘膜的刺激。(來源:首都醫科大學附屬北京朝陽醫院)

胃不好吃什麼可以調(胃不好應該怎麼吃)1

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