“走吧，吃火鍋去”

“不了，我口腔潰瘍了”...

有一種會呼吸的痛

就是口腔潰瘍

吃飯時會痛

喝熱水會痛

連沉默也痛

......

如果長在了舌尖上

連說……說話……都不利索……了……

01

為什麼會被口腔潰瘍纏上？

其實，目前醫學界對于自發性口腔潰瘍的發病原理尚無定論。

但可以肯定的是

有這些習慣的人

被口腔潰瘍纏上的幾率更大！

//

1.過渡勞累和熬夜

晚上加班挑燈夜戰，過度勞累、熬夜都會導緻免疫力下降，是口腔潰瘍反複發作的常見誘因。

//

2.辛辣刺激飲食

餐桌上無辣不歡，喜好辛辣刺激飲食，也容易高發口腔潰瘍。

//

3.被焦慮情緒左右

焦躁煩悶壓力大、沖動易怒脾氣差、負面情緒大，口腔潰瘍就容易盯上你哦！

//

4.忽視口腔“外傷”

口腔黏膜還容易受到牙齒、牙套等“外力”的傷害，破潰後出現潰瘍。另外，還需要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習慣。

//

5.煙不離手、酒不離口

如果口腔内不小心被咬破，而此時你仍吸煙不止，就很容易長口腔潰瘍。而酒屬于辛熱性質，也會“雪上加霜”。

02

口腔潰瘍别亂用藥！

口腔潰瘍分兩種情況，并不是所有口腔潰瘍都可以自行用藥治療。

潰瘍面是黃色的，潰瘍面周圍紅腫，起病急，病程短，往往一覺醒來就出現了，而且潰瘍面積較大、偏深，疼得比較厲害。這種情況就要把火撲滅，适合用市面上常見的清涼解毒類藥物治療。

潰瘍面顔色比較淡，為淺紅色或白色，周圍紅腫不明顯。病程比較長，還反複發作，有的可持續十幾天甚至幾個月，但疼痛不明顯。這種情況不建議自行到藥店買藥！誤用、濫用瀉火藥還會損傷人體的免疫抗病能力，影響脾胃腎的功能，造成消化不良、腹瀉等。

03

潰瘍反反複複，我該怎麼辦？

對于偶爾長的小面積口腔潰瘍，當然你可以選擇——忍着，因為口腔潰瘍有自愈性，你不管它，一般7～10 天後也能自愈。

如果發作頻繁、潰瘍疼痛嚴重影響生活可以試這幾種方法：

01 局部用藥

建議病情較輕的患者，可以單純局部使用外用藥物治療，較重的患者可在醫生指導下，使用外用藥物或激光等理療配合口服藥物進行治療，有助于促進潰瘍愈合，減輕局部疼痛。

02 漱口

潰瘍發作期間使用漱口水，可以減少食物殘渣在口腔内的停留時間，減少細菌生長，從而緩解病情。

當然，除了漱口水，一些含化片也有減少口腔細菌的作用。

03 忌口

口腔潰瘍發作期間，建議别吃辛辣、過燙的食物，會刺激潰瘍加重疼痛，相當于給口腔潰瘍“火上澆油”。

04 拒絕“偏方”

傳說維生素C片貼在口腔潰瘍上，或用白酒漱口、塗抹蜂蜜等，口腔潰瘍就能好，這些偏方都是沒有用的。

因為維生素C片的酸度特别高，貼在潰瘍上會加重疼痛，甚至會擴大傷口，延緩愈合。

酒精對口腔黏膜也有損傷，尤其口含高濃度的酒，可能會“灼燒”傷口。

我們在臨床上也多次見到患者使用上述方法後不僅潰瘍沒有好轉，反而引起口腔黏膜化學灼傷的更嚴重的情況。

05 适量補充微量元素

缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、B族維生素等，可增加複發性口腔潰瘍發病的可能性，因此，反複潰瘍患者建議日常适當補充維生素B1、B2、B6及維生素C等營養素，可有效提高機體的自愈能力，促進潰瘍愈合。

06 看醫生

如果潰瘍頻繁發作，例如一個月發作好幾次，或者潰瘍長期不愈（2周以上甚至數月不能自己愈合），又或是長了口腔潰瘍，同時伴有長期疲乏感、腹痛、發熱、眼部不适、皮疹或身體其他部位潰瘍時，要及時到醫院就診。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!