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春夏宜喝什麼茶

健康更新时间:2025-01-13 02:59:22

春夏宜喝什麼茶（春已至萬物生喝什麼茶更養生）1

春天到了！寒冬已遠，萬物萌生，一切向上生長……

對于愛喝茶的朋友來講，到了春天，也想着換個茶喝。

喝什麼茶養生？喝什麼茶心情好？來為大家安排！

1疏肝解郁——“茉莉花茶”

春季養生，要順應自然萬物的生長規律，在春天，最重要的養生法則是讓身心舒展，不要生氣、易怒、暴躁，以寬和、溫柔的心态做事。那麼在喝茶方面，也要喝一些讓心情愉悅、緩解精神壓力的茶。茉莉花茶，以綠茶的茶坯打底，與茉莉花瓣一起窨制而成。随時，都可以捏一撮，用開水沖泡沖泡後飲用。沖泡後的茉莉花茶花香馥郁，迎面撲來。趁熱喝一口，茶湯清潤，生津解渴，困倦全無。

春夏宜喝什麼茶（春已至萬物生喝什麼茶更養生）2

2美容祛斑——“玫瑰花茶”

每一個女性，都要在春季這個美好的季節做一個“元氣女子”。喝什麼茶會讓氣色看起來更好？會讓皮膚狀态更好？推薦大家喝玫瑰花茶。玫瑰花可祛斑、養膚、愉悅心情。玫瑰花可以單一沖泡後飲用，也可以搭配紅棗、枸杞一起沖泡。玫瑰花的品類有很多，比如雲南的墨紅玫瑰，紫紅色的花瓣，香氣濃郁，朵大，一次泡一朵就可以了。

春夏宜喝什麼茶（春已至萬物生喝什麼茶更養生）3

又比如雲南的金邊玫瑰，小巧而精緻的花瓣，沖泡後茶湯香郁清甜，通經絡效果好。

春夏宜喝什麼茶（春已至萬物生喝什麼茶更養生）4

還有法蘭西玫瑰也不錯。法蘭西玫瑰花色粉紅，沖泡後茶湯黃亮，行氣活血，美容養顔效果不錯。

春夏宜喝什麼茶（春已至萬物生喝什麼茶更養生）5

3消食提神——“烏龍茶”

春季，要讓身體輕盈，将冬天一身的重濁之氣都排洩掉。那麼，建議你喝一點烏龍茶吧。烏龍茶最大的特點就是香高，醒神，解膩，消食。對了，喝烏龍茶也要看茶喝茶，看人喝茶。體質寒涼，喝焙火較重的武夷岩茶；容易上火，喝未經焙火的鐵觀音、漳平水仙茶。

以上茶品，你覺得哪個更适合自己，就趕緊安排上吧！

春夏宜喝什麼茶（春已至萬物生喝什麼茶更養生）6

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