給大家科普一個新的節日，叫做世界防治肥胖日。這個節日被定在了每年的5月11日，5月11日讀作511，諧音就是我要妖，也就是說最後的音代表的是苗條，通俗的講自然就是我要瘦，我要小蠻腰。

根據今天熱搜榜上排名第一的話題顯示，我國已經有超過一半的成年人超重或者是肥胖，而超重和肥胖會引發各種各樣的疾病。比方說糖尿病、心腦血管疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病等等的，所以專家就表示要管住嘴，邁開腿。

有的網友表示，好的收到，也有的人問今天你劉畊宏了嗎？還有一部分的表示胖點也沒什麼不好吧，我覺得挺可愛的。聽到這種觀點，有的人可能會覺得納悶，平常都嚷嚷着要減肥減肥的網友怎麼突然就覺得胖起來也挺好的呢？那就不得不提到這兩天熱搜上挂着的那一個，西安扮演楊貴妃的女孩了，

事情是這樣的，近日西安又一個大唐文化相關街區亮相了，而且這個街區是高度還原了唐朝的場景，自然就有很多的遊客前去打卡，而在這條街區當中最受大家關注的莫過于楊貴妃的扮演者了。這一位28歲的女孩之前因為生病吃藥讓自己的體重控制不了，一路飙升到200斤，為此遭受過很多異樣的眼光，但沒想到穿上漢服的她成了這條街區最靓的仔。據悉她每天要花費三個多小時的時間來完成自己的妝面、妝發以及服飾等等，

然後就是坐在自己的區域搖搖扇子，品茶，補補妝，說白了就是模仿古人的精緻生活來供遊客拍照。有網友就問，為什麼大家會喜歡這麼肥胖的一個女孩？但其實給出來的答案很簡單，因為在所有人拍出來的照片或者視頻當中，你都可以看到她臉上發自内心的那種愉悅，那種開心，那種樂觀，正如這個女孩她自己所說的，人應該保持一個樂觀向上的心态，自信的人總是最美的，而自己所做的事情被大家所認可，可能就是這個世界上最美妙的事情。不得不說這個觀點我是非常的贊同。

但是首先我最近正好看了一下關于楊貴妃的一些曆史，根據複原出來的數據顯示，楊貴妃身高為164公分，體重為138斤，隻是比較豐滿，但真的談不上肥胖。其次這個女孩她不懼偏見，勇敢表現自己的精神很可貴，包括她的經曆也非常的勵志，但是也确實是不建議大家去過度的吹捧或者是盲目的跟風。

根據調查顯示，我國是全球超重肥胖人數最多的國家，肥胖已經成為全社會共同關注的健康問題了，那怎麼樣才算胖？首先你要知道兩組數據，第一個就是你的身體質量指數，也就是BMI值，BMI值等于你的體重除以身高再除以身高。18歲及以上的成年人如果得出來的結果小于18.5，說明你的體重過低，結果超過24就體重稍微有些超重了，如果說大于28了，那就屬于肥胖了。

第二組數據就是你的腰圍，男性一般腰圍是不超過85厘米的，女性的腰圍一般是不會超過80厘米的，如果超過了，你就要去預防一下腹型肥胖了。關于減肥的方法，我在這就不做過多的贅述了，因為每個人的體質都不同，可能這個方法對别人有效對你沒有太大效果，對吧？

所以還是要健康的找一個适合自己的方式去做減肥就好。另外溫馨提示大家，千萬不要過度的去追求以瘦為美，當你減肥過度的時候，你會發現瘦的隻剩下個骨頭架子真的不好看，而且同樣是存在健康隐患的。話說回來，今天是世界防治肥胖日，咱們還是要倡導一下積極的生活态度，不要去歧視肥胖，搞身材羞辱的那一套，誰不想健健康康漂漂亮亮的對吧？

在今天節目的最後咱們再來科普一個新的梗，叫做别搞重男輕女的那一套，這裡的重男輕女指的是體重，因為在很多人的意識當中，男生一定要壯一點重一點才有安全感，女生就一定要輕一點瘦一點，好像一陣風來就能吹倒的那種，才會讓人有保護欲。但就像剛才咱們說的，别搞重男輕女的這一套，健康就好。關于這個話題你怎麼看呢？歡迎在評論區留言，咱們評論區見

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