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降尿酸喝什麼茶有幫助

健康更新时间:2025-06-07 14:58:24

降尿酸喝什麼茶有幫助（适合尿酸高痛風的人經常飲用）1

利濕消腫促進排酸的冬瓜筍幹湯

痛風經常發作，如果想在間歇期穩定控尿酸，避免痛風發作或延長痛風發作周期，那在間歇期或緩解期經常煲點這個湯，早晚喝上一碗，結果會讓你偷着樂。

一斤冬瓜，洗淨去皮切片。

筍幹，水發泡開切絲。

先在砂鍋中加點油，大火加熱後倒入冬瓜片和筍幹，拌炒兩分鐘後加水500ml，大火燒開後文火炖十來分鐘，以少許姜、鹽、味精調味即可飲用。

适合尿酸高、痛風頻繁發作的人長期服用。

降尿酸喝什麼茶有幫助（适合尿酸高痛風的人經常飲用）2

圖片和内容無關

可祛風除濕、通經活絡的寄生桑枝茶

做法是桑寄生和冬桑枝按2：1的比例各幾克，洗淨後切成薄片，加到開水裡泡開後蓋蓋焖十來分鐘即可飲用。

這個茶可作為痛風者每天2升水的飲水量做代茶飲，可連續沖泡幾次，每天一劑。

用于中老年體弱氣虛正氣不足而痛風病又遷延難愈的老痛風者。

降尿酸喝什麼茶有幫助（适合尿酸高痛風的人經常飲用）3

活血化瘀、除痹降脂的牛膝菊花茶

幾克川牛膝洗淨後切片，然後和适量菊花一起加入開水蓋蓋焖幾分鐘即可飲用。

這個牛膝菊花茶每天一劑，每劑可連續沖泡幾次，作為代茶飲頻飲。

牛膝菊花茶可以起到活血化瘀、除痹降脂的功效，比較适合于痰瘀互結的痛風患者，症狀可見關節疼痛，痛有定處不竄且伴有高血脂高膽固醇的痛風患者。

總之，我們的目标是：尿酸不再高，痛風不會犯，遠離腎和尿結石。

本文參考文獻（圖片來源于網絡，侵删）：倪青編《健康進社區叢書：痛風病》《痛風藥膳大推介》。

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