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人越來越瘦體重沒有變怎麼回事

健康更新时间:2025-02-24 06:27:15

人們的生活條件有很大提升，随之而來的還有很多富貴病，比如肥胖是三高的誘因，因此在很多人出現一個念頭，那就是越瘦的人越健康，但這是事實嗎？到底怎麼樣的體重最健康呢？

人越來越瘦體重沒有變怎麼回事（人越瘦越健康體重過低）1

生理瘦和病理瘦，你屬于哪種？

其實瘦分為不同的類型，有體質性消瘦跟病理性消瘦兩種情況，有些人多年來都保持比較瘦的身材，跟自身遺傳有一定關系，并未有任何的健康問題，這被稱之為是體質性消瘦；還有一種伴随着某些身體異常現象，如果一個人在短時間之内突然性不明原因的身體消瘦，那麼需要警惕病理性消瘦，如果體重滿足一定條件的體質性消瘦是正常的，對于健康有利，但是如果屬于病理性消瘦，那麼還需要引起重視。

3、甲亢

甲亢患者往往還伴随着突眼、大脖子以及容易激動、出汗、心慌的現象，女性還會同時出現月經紊亂，當出現上述這些情況之後，就需要去檢查一下甲狀腺功能問題。

4、肺結核

臨床上一般是因為肺結核導緻的，這類患者除了瘦同時還伴随着低熱潮熱的現象，經常咳嗽甚至還咳血。

5、藥源性消瘦

如果因為服用多種藥物而出現食欲降低的現象，也會影響到身體對營養物質的吸收，此外，長期服用瀉藥也會影響腸道的吸收，此外，甲狀腺素片也會導緻代謝異常，使得人體消耗增加出現消瘦。

人越來越瘦體重沒有變怎麼回事（人越瘦越健康體重過低）2

相對瘦，更重要的是健康

成年人的體重是否健康可以通過體質指數來進行判斷，具體的公式為BMI是由體重除以身高的平方來計算的，一般體重的單位是千克，身高的單位是米，成人的正常體重體質指數一般是在18.5到23.9的範圍之内，如果體質指數低于18.5的話是體重過輕，如果指數超過24的話則是體重過重，如果已經超過27那麼則是肥胖。

對于兒童以及青少年來說，判斷标準又不同，标準體重為年齡乘以2然後加8來得出，這個标準适合七歲到十六歲的人群，如果超過标準體重百分之二十則是輕度肥胖，如果超過标準體重百分之四十則是中度肥胖，如果已經超過标準體重百分之五十，那麼則是重度肥胖。

雖然太胖不可取，但如果太瘦或突然消瘦，還是應該引起重視。

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