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黃瓜絲炒雞胸肉的家常做法

美食 更新时间:2024-12-15 21:30:51

黃瓜絲炒雞胸肉的家常做法(清爽好吃低脂美味)1

今天分享一道減脂餐~雞胸肉這樣做低脂低卡,肉質嫩滑不拆柴,搭配黃瓜好吃到停不下來,清爽不油膩!做法簡單零失敗,喜歡的趕緊學起來 !

By 廚房筆記-fang

用料

  • 雞胸肉(走地雞) 一小塊約200g
  • 黃瓜 1根
  • 糖 1/2小匙
  • 蒜末 少許
  • 料酒 1勺
  • 生抽 1勺
  • 澱粉 1勺
  • 胡椒粉 少許

做法步驟

黃瓜絲炒雞胸肉的家常做法(清爽好吃低脂美味)2

1、雞胸肉丁加入一勺生抽 一勺料酒 一勺澱粉 半勺白糖

黃瓜絲炒雞胸肉的家常做法(清爽好吃低脂美味)3

2、少許胡椒粉,攪拌腌制10分鐘,黃瓜切丁,蒜切末,鍋裡加入少許油,将雞胸肉炒至焦黃,放入蒜末翻炒

黃瓜絲炒雞胸肉的家常做法(清爽好吃低脂美味)4

3、加入黃瓜丁,加一勺蚝油,少許黑胡椒粉,翻炒均勻出鍋即可!

黃瓜絲炒雞胸肉的家常做法(清爽好吃低脂美味)5

4、太好吃了!趕緊安排

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