刮痧是一種傳統的保健方法，流傳的時間已經很久了，現在這種方法在醫院和民間都流傳的很好。刮痧從效果來講，确實是一種比較好的方法，但是刮痧也是有很多的注意事項的，要是刮痧不科學的話，也會對身體産生很多不好的影響。
先來認識一下刮痧出來的痧是什麼。
刮痧出痧其實就是刮痧的時候，皮下毛細血管破裂導緻的瘀斑淤青，一般在血液循環不好的患者身上比較多見，因為這樣的患者血液循環狀況不好，在刮痧的時候，由于擠壓的作用，是的毛細血管破裂導緻的出血。一般健康的人是很少出痧的，正常人在刮痧之後，隻能見到潮紅的顔色變化，并不會出痧，這是最好的一種狀态。
刮痧通過刮痧闆的不斷刺激，能夠增強局部血液循環，對于很多血液循環不好的患者有很好的效果，但是不同體質的人，需要的刮痧手法不一樣，這也是需要各位注意的問題。
對于體質比較虛弱的人來說，這樣的患者本身就會有血液循環不好的情況發生，但是這樣的患者卻并不愛出痧，針對這樣的患者，還是不推薦使勁的刮痧，硬是追求出痧，對于體質虛弱的人來說是一種傷害，因為他們本身不愛出痧，強出痧的話又比較耗上氣血，對身體也是不利的。
對于體質比較實的人，有一些比較實的疾病，比如高血壓，糖尿病等疾病的患者，加上這樣的患者一般體型比較胖，這樣的人可以稍微用力刮痧，讓痧都出來、出透，這是驅邪比較好的方法。
但是要注意的是，很多胖人是不愛出痧的，因為皮下脂肪太厚了，所以刮痧的時候，即使皮下出血看的也不是那麼清楚，所以這樣的患者也是不要盲目的追求出痧，有的時候，把他們的皮膚刮破了，可能也看不見出痧的情況，還是因為皮下脂肪太厚了。
對于健康的人，本身就是不愛出痧的，所以正常體質不出痧也不要盲目追求出痧，它是刮不出來的。
對于出痧情況，在臨床上，我們是可以用來診斷疾病的，一般是自己身體哪裡氣血不通，哪裡就格外的愛出痧。另外是痧出在對應部位的穴位上，就代表着對應的經絡和髒腑出了問題，比如在心包經上很多地方出痧了，說明這個患者心包經可能存在不通的情況，所以刮痧出痧也是能夠用來判斷疾病，有經驗的大夫一看就知道。
最後提醒大家一點，刮痧雖然有很好的養生保健效果，但是不能天天刮痧，因為從中醫上講，刮痧是一種洩法，會耗傷正氣的，所以不能總刮痧，不舒服的時候刮痧即可。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
