男女之間有性生活是很正常的事情，正常的性生活可以增強夫妻關系，但不是每個時間段都适合進行性生活，如果時間不對，也可能會令身體受到影響。因此，一些不利的因素必須要避免，男性和女性必須更多地了解這一領域的常識，應避免在不恰當的時間進行性生活，并且由于性生活時間不正确對身體健康也會造成危害。
第一、女性不應在月經期間發生性生活
在此期間，應該盡力避免發生性生活，女性在經期子宮處于開放狀态，這一次性生活容易将細菌帶入女性體内，誘發婦科疾病，嚴重的可能還會導緻女性有不孕的發生。
第二、分娩後不适合馬上有性生活
因為如果分娩後子宮不能恢複，必須避免性生活。分娩後，如果子宮沒有恢複，将導緻生殖器發炎、子宮出血或會陰、陰道傷口愈合受阻，從而影響産後的健康恢複。因此，這段時間應盡力避免性生活的發生。
第三、女性在懷孕初期應避免性生活
這個時期是不允許發生性行為的，以免導緻流産或早産，而孕婦在早期或危險時期，此時胎兒不穩定，早産可能是由于刺激和流産造成的，對孕婦和胎兒都會産生不良影響。
第四、身體太累時不适合性生活
過度疲勞不适合性生活，這會影響到性生活的質量。另外，也不宜在飲酒後或情緒不好時進行性生活，因為當男人喝醉時，他的精子會畸形，如果這時懷孕，也會影響到胎兒的健康。
第五、重病康複後不宜馬上性生活
一般來說，如果重病初愈時，身體還處于非常虛弱的狀态，如果這個時間強行進行性生活，可能也不會有好的性生活質量。所以，應該避免在治愈後避免進行性生活，由于疾病種類繁多，病情變化不定，最好向醫生請教，看是否允許有性生活。
總而言之，性生活和諧時可以給身心帶來愉悅的享受，有時候男女因為身體上的某種原因，如果進行性生活可能會影響到性生活的質量，從而也會破壞健康的身體。所以，我們必須盡量避免在以上這些時間段内進行性生活，隻有在恰當的時間段進行性生活，這樣才可以增強夫妻之間的關系，讓性生活更加美滿。
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