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快速調理黃褐斑

生活更新时间:2024-12-01 14:40:47

黃褐斑可以說是比較難被去除的，這個是非常影響女人的美貌，今天小編就在這邊跟大家講講一些去除黃褐斑的方法，如果你想要知道的話，可以跟随小編一起來看看。

去除黃褐斑的方法

針灸

很多女人在生完孩子之後就會出現黃褐斑，而這個是因為在擁有了孩子之後所以出現的一些心理壓力，受這個因素的影響是會出現了分泌系統絮亂的情況。所以中醫通過針灸的方式，暢通全身的氣血，改善分泌系統絮亂的情況，從而達到了去除黃褐斑的效果。

中藥調理

根據中醫的解釋，人臉上會出現一些表現其實都是跟人體裡面的五髒六腑是息息相關的。臉色長黃褐斑的話，很有可能是因為體内的腎脾肝出現了問題，所以可以采用中藥來進行調理，從而改善黃褐斑情況。不過中藥調理都是比較慢的，需要慢慢調理，而是藥三飛毒，所以最好是要聽醫囑。

藥膳

上面說了，黃褐斑是因為五髒六腑的因素，所以我們不僅僅可以通過中藥調理，也是可以通過食物來進行調理的。平時吃一些有補五髒的食物，通過這些食物來調理身體，達到去除黃褐斑的效果。

面膜

現在保護肌膚的方法有很多，而面膜就是其中的一種。面膜有非常多種的功效，而祛斑的面膜也是有的，不過還是具有一些刺激性。小編在這邊主要是跟大家介紹一些自制的杏仁面膜，這種面膜是具有活血、養血跟去除黃褐斑的效果。

快速調理黃褐斑（4招幫你調理黃褐斑）1

去除黃褐斑的食療方

薏仁蓮子紅棗粥

材料：薏仁150克、蓮子50克、紅棗50克、冰糖适量。

做法：先把薏仁洗淨後用清水浸泡3小時，然後撈起來瀝幹；蓮子去芯後洗淨；紅棗去核洗淨。把薏仁、紅棗跟蓮子放入砂鍋，直接注入清水，用大火煮開之後再轉為中火慢慢炖煮到材料都熟爛的時候，放入冰糖攪拌一下。

綠豆百合湯

材料：綠豆50克、赤小豆50克、百合50克。

做法：先把綠豆、赤小豆、百合分别用清水浸泡30分鐘之後直接洗淨。把這些洗淨的材料都放入砂鍋裡面，然後注入适量的清水慢慢炖煮到材料熟透即可根據個人愛好加糖或者加鹽。

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