踝關節二級扭傷治療辦法-tft每日頭條

踝關節二級扭傷治療辦法

健康更新时间:2025-01-15 21:32:04

此日，在與一職業球隊在比賽過程中，我方球員在與對方球員搶斷過程中意外扭傷，在征得裁判同意後第一時間入場進行救治。見患者雙手抱腳，表情痛苦，右踝部的襪子上有在草地上摩擦的痕迹，見右腳踝已經腫脹，觸診壓痛明顯，腫脹嚴重。當即使用冷噴進行處理，并離場。

步驟一：離場後第一時間用冰進行加壓包紮，并用保鮮膜固定，盡量減少患者的活動。用冰進行加壓包紮的目的一是為了止痛二是為了防止滲出。冰敷的時間不要太長，一般20分鐘之内，然後休息一會後在重新進行包紮。

踝關節二級扭傷治療辦法（踝關節扭傷腫脹專業級治療流程詳述）1

在前往醫院過程中用棉花代替冰塊進行加壓包紮

步驟二：去醫院拍X光片，此處注意首選X光，因為主要看骨頭是否有異常和損傷，CT和MR在此處并不占優勢，而且後二者在醫院排隊和出片的時間都比較晚，X光一般半個小時就出來了，在去醫院的時候要選擇挂急診科，這樣可以更加的快速。在這裡提醒大家不要為了省錢而不去拍片，這個過程省略不了，請務必重視。

踝關節二級扭傷治療辦法（踝關節扭傷腫脹專業級治療流程詳述）2

X光片未見異常

踝關節二級扭傷治療辦法（踝關節扭傷腫脹專業級治療流程詳述）3

報告未見異常

步驟三：既然骨頭沒有受傷那就可以放心的進行下一步，此處沒有按照西方康複醫學的方式進行治療，比如冰敷加壓以及繃帶加壓等而是使用傳統的中藥外敷。如果有骨折那麼就需要複位并進行石膏固定，此處按照西醫的方式進行處理，後期拆石膏後進行踝關節的康複訓練。

踝關節二級扭傷治療辦法（踝關節扭傷腫脹專業級治療流程詳述）4

祖傳自制中藥配方進行外敷

踝關節二級扭傷治療辦法（踝關節扭傷腫脹專業級治療流程詳述）5

外敷後進行包紮，此過程不加壓與西醫不同

步驟四：十二個小時後拆開，一般十二個小時基本上可以消腫，如。沒有消腫間隔6個小時後再次外敷，一般2~3次即可消腫。然後進行踝關節的複位和手法治療，手法治療的目的是促進局部微循環，梳理肌肉和韌帶。注意手法不要太重，順着韌帶的方向走形，同時用輕柔的手法向心推踝關節。

步驟五：完全消腫後進行康複訓練，康複訓練的目的是增加腳踝肌肉的力量和穩定性。訓練方式方法會以視頻的方式和德國體能教授一起為大家呈現，敬請期待。

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