雞腿菇中有豐富的蛋白質,還含有多種微量元素,以及氨基酸存在。長期食用還能降低血糖,對糖尿病人有很大的好處。下面就來聽小編說一下雞腿菇炒蘿蔔的做法。
雞腿菇炒蘿蔔需要的食材有:雞腿菇,鹽,雞精,洋蔥,蘿蔔,黑胡椒汁,蔥,蒜黃。
材料準備好了,就來說一下雞腿菇炒蘿蔔的做法,
第1步,雞腿菇洗幹淨,切成絲。
第2步,洋蔥洗幹淨,切成絲備用。
第3步,蘿蔔洗幹淨,切成絲備用。
第4步,在鍋中放入少量的油,等油燒熱之後放入蔥,洋蔥,進行煸炒。
第5步,倒入雞腿菇翻炒,翻炒均勻,倒入胡蘿蔔絲翻炒。
第6步,加上适量的黑胡椒汁,少量的水翻炒均勻。
第7步,加少量的鹽,雞精,調味。最後撒上蒜黃,翻炒幾下就可以出鍋了。
溫馨提示:雞腿菇切絲的時候盡量切的細一些,這樣會更加容易入味,更容易成熟。
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