清炒青菜-tft每日頭條

清炒青菜

美食更新时间:2025-02-09 01:58:31

清炒青菜（清炒油菜）1

作者：Gs承諾乄放棄伱

用料

油菜 300克

食用油适量

蒜 4瓣

鹽适量

雞精适量

做法步驟

1、把油菜折好

清炒青菜（清炒油菜）2

2、用清水洗幹淨備好

清炒青菜（清炒油菜）3

3、把蒜瓣剁蓉備好

清炒青菜（清炒油菜）4

4、鍋燒熱倒入食用油燒至七成熱

清炒青菜（清炒油菜）5

5、把剁好的蒜蓉倒入爆香

清炒青菜（清炒油菜）6

6、接着把備好的油菜放入一起炒

清炒青菜（清炒油菜）7

7、然後加入适量的鹽和雞精調味，翻炒片刻直至油菜變軟就可以了

清炒青菜（清炒油菜）8

8、盛出來裝盤

清炒青菜（清炒油菜）9

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