腎髒是身體很重要的一個器官，它主要負責代謝身體的一些垃圾。而腎髒運送垃圾的主要方式是通過尿液，所以在平時如果想要知道腎髒是否健康，通過觀察尿液來粗略判斷，也是一個不錯的方法。而當腎功能異常或患上腎病的時候，會如何在尿液中呈現出來呢？
一、尿液中帶有泡沫
一般來說，尿液的表面張力比較低，所以在正常的情況下是不會存在泡沫，就算有泡沫維持的時間也比較短。一旦腎功能下降，腎小球的濾過率就會出現問題，大量的蛋白會漏出而導緻尿液中存在蛋白，在這種情況下尿液表面的粘力會增加，也就會讓氣泡增多，而且出現的這些氣泡會長時間存在不容易散去。
二、少尿
如果自己每天在正常喝水的情況下，發現一天的尿液量少于标準值，這種情況就被稱為少尿，少尿的發生有可能是跟腎髒功能出現問題有關系，特别是一些中老年人或者是高血壓患者，如果出現少尿并且驗尿的次數增多，有可能是腎髒的濃縮功能下降導緻少尿的發生。
三、尿液顔色發生問題
一個正常的人尿液的顔色，一般是呈淡黃色且透明的，而如果尿液的顔色發生改變，特别是出現像濃茶色、醬油色或者比較混濁的時候就要警惕，大多數是腎髒出現問題。
如何預防腎病發生？一、多喝水
多喝水對于每個人來說都是非常重要的，身體有足夠的水分不僅能夠讓器官正常的運行，而且還能夠讓身體有足夠的尿液排出身體的毒素，如果在平時少喝水會讓尿液過于濃縮，這樣不僅會影響泌尿系統，還會影響腎。
二、不能憋尿
在生活中有大多數人存在憋尿的習慣，卻不知長時間憋尿會讓尿液回流到腎髒以及泌尿系統，而尿液中存在大量的細菌。當尿液回流到腎髒或者泌尿系統時，會讓細菌跟着血液回到這些器官，也就容易讓器官受到細菌感染而發生疾病。
在發現自己尿液出現異常情況的時候，一定要及時到醫院檢查，一旦發現自己患上腎病，一定要積極接受治療。
由此可見，想要知道自己是否出現腎髒疾病，可以從尿液中檢查，如果發現尿液有存在這些異常情況時，就要及時進行檢查，在确診腎病的類型後再采取相關的措施治療，能及時控制住病情，避免腎髒持續惡化。
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