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日常生活中，那些我們不被允許表達、不敢面對的情感，會被壓進潛意識裡，從而避免自己直面這些強烈的情感，保護自我不被摧毀。回憶自己的童年，如果你記憶裡有大段空白，很可能就是因為過去太痛苦或不被允許，身體選擇了封存它。

但是，人天然渴望活出完整的自我。而直面這種感情能量，人可能難以承受，因此，身體就以夢，這種非常迂回的、去傷害化的形式來呈現它。

所以，了解自己的夢，非常有助于認識自己。日常生活裡令我們困惑的事，也常常能在夢裡找到答案。下面我以自己的一個夢為例，來看看夢是怎樣來展現潛意識的。

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我夢見自己在一個三面封閉小木屋裡，最後一面牆，從中間分，左半邊是向外開闊的，右半邊也是封住的。

開闊的地方是唯一能讓光照進來的地方，除了這兒，其他地方都黑暗混濁。

我坐在右邊木牆後，靠近開口的地方，看到左邊是一望無際的開闊平原，藍天白雲，視野明亮，斑駁的土地上長着一些小麥色的野草，充滿了自由的氣息；

這時，在右邊木牆後傳來了令人臉紅心跳的聲音，他們十分張狂，毫無收斂，仿佛就怕人聽不見似的。

我知道那是一對明星夫妻，太好奇了，心裡非常想去瞧一瞧。但一方面我怕被發現了挨揍，另一方面我把他們的放肆視為是污濁的，不想被人發現我對此有興趣。

于是，在不逾越牆邊，我絕對安全的前提下，努力往外看，但最終，因為我頭沒伸出去，我什麼也沒看到。

後來，兩個小孩子從門外走進來了，他們容貌醜陋，衣服肮髒，且眼含淚水——父母太沉溺于享樂，忽略了他們。

我給他們拿了食物和水，這時，我一方面覺得小孩很可憐，另一方面又覺得非常得意。

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解這個夢之前，首先要結合我的當時自身的情況。當時，我在糾結寫作方式的問題，我覺得有兩種完全矛盾的自媒體寫作方式，自己不知道如何去選擇:

第一種是，追随自己的感覺，當我在某一點被打動，文字在心中流淌時，再把它呈現出來。

另一種是，研究熱點，研究數據，然後分析自己的受衆去對應地寫标準自媒體式的文章；

理智上，我覺得第一種寫作方式是最好的，因為我覺得文字必先流淌于心，才能被呈現出來。而第二種，為了寫作而去寫作，好像是在欺騙自己，也像是在欺騙讀者，我一直都是鄙視第二種方法的。

但是，我很想賺錢，而第一種寫作方式過于被動，且自己想寫的東西可能不符合市場需求，于是就會沉沒，就賺不了錢。所以，一方面我鄙視湊字、走套路等行為，另一方面我又很可望去那樣做，在不知該如何選擇的情況下，我做了這個夢。

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所以，這個夢可以這樣理解:小屋，可以理解為我的孤獨的頭腦自戀，這裡隻有孤獨，封閉，壓抑，死氣沉沉。

外部世界，可以理解成是自媒體寫作，它作為一個通道，打開了我與外界的隔離，使我看見了光明。

但要想賺錢，必須面對它龌龊的部分，也就是迎合市場。我心向往之，但又鄙視這迎合别人的方式，以及這個迎合别人的自己。

從另一個層面來說，外界也可以理解為真實的自我，它陽光明媚，也真實粗俗。我渴望放下頭腦，去投入到真實的關系中，去加入大家，和她們一起吃喝玩樂花錢，化妝打扮以及打麻将閑談，但又鄙視這樣的行為，也鄙視這樣的自己。

怕被報複，則可以理解為是恐懼，怕自己付出精力去追逐利益不能成功，也怕放下頭腦評判去加入人群不被接受。

而這兩個孩子，可以理解為作品，看，你們是如此光鮮亮麗的明星，你們極盡自己欲望，但你們的孩子（作品）卻如此醜陋不堪，于是，我心裡很得意。意識到這一層，我覺得好悲涼。

所以，總結下來，還是怕受傷，而未敢活出真實自我，看來在自我認識這條路上，我還有很長的路要走哎。

了解了這些，我覺得也許我根本不用如此糾結，去嘗試就好了。我可以去嘗試追熱點，走套路，假如我覺得受益，我可以繼續，行不通，我可以再退回來。我可以拿出自己真實的一面，面對自己真實的欲望。

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最後還要補充一點:

醒來以後，我很後悔沒有勇敢地沖出那道牆，沒能能承受讓自我被攻擊的風險去一探究竟。就像現在回憶過往，我常常會對過去自己所做的的種種選擇而失望，常對自己說:“某某事上，你為什麼不勇敢一點？為什麼不果斷一點？為什麼不忍耐一點？”

這樣想時，全是對自己的苛責。但是，我又能看到，礙于自己的認知局限，就當時的我來說，退一步的選擇，也是在保護自己，所以不要隻看到過去懦弱的自己，也要看到，自己當時的不容易。

總之，不論自己是能做到自我超越，還是仍在自我局限中，寬容自己，放過自己，人生怎樣都好。

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