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西蘭花和菜花能一起炒菜吃嗎

美食更新时间:2024-11-13 03:54:11

西蘭花和菜花能一起炒菜吃嗎?菜花和西蘭花能一起炒食材：西蘭花、菜花、油、大料、鹽、蔥、紅椒，下面我們就來聊聊關于西蘭花和菜花能一起炒菜吃嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

西蘭花和菜花能一起炒菜吃嗎

菜花和西蘭花能一起炒。

食材：西蘭花、菜花、油、大料、鹽、蔥、紅椒。

西藍花、菜花焯一下水，瀝幹水分裝盤，紅黃彩椒切塊，準備好蔥、大料。

炒鍋燒熱放油，爆香蔥大料。

放進準備好的西藍花、菜花放進鍋裡翻炒。

加鹽翻炒幾下後，把彩椒放進去翻炒。

翻炒幾下，乘出裝盤，完成。

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