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西蘭花和菜花能一起炒菜吃嗎

美食 更新时间:2024-12-21 18:08:09

西蘭花和菜花能一起炒菜吃嗎?菜花和西蘭花能一起炒 食材:西蘭花、菜花、油、大料、鹽、蔥、紅椒 ,下面我們就來聊聊關于西蘭花和菜花能一起炒菜吃嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

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西蘭花和菜花能一起炒菜吃嗎

菜花和西蘭花能一起炒。

食材:西蘭花、菜花、油、大料、鹽、蔥、紅椒。

西藍花、菜花焯一下水,瀝幹水分裝盤,紅黃彩椒切塊,準備好蔥、大料。

炒鍋燒熱放油,爆香蔥大料。

放進準備好的西藍花、菜花放進鍋裡翻炒。

加鹽翻炒幾下後,把彩椒放進去翻炒。

翻炒幾下,乘出裝盤,完成。

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