tft每日頭條

 > 圖文

 > 空腹能吃香蕉

空腹能吃香蕉

圖文 更新时间:2024-08-05 16:06:30

空腹能吃香蕉(空腹不能吃香蕉)1

傳言:香蕉中有較多的鎂、鉀元素,空腹吃會讓心髒不适。

真相:吃吧,沒事。

空腹能吃香蕉(空腹不能吃香蕉)2

隻要腎髒健康,完全不用擔心空腹吃香蕉會影響身體健康。

香蕉确實是一種鉀、鎂含量較高的食物, 但是即使空腹吃了,香蕉中的鉀、鎂,也隻是一點一點緩慢進入體内,而且吸收量有限,不會像打針一樣瞬間全部進入血液。

另外,人體有自動調節功能,會時刻監控鉀、鎂的量,然後通過腎髒、皮膚,把多餘的部分代謝出去,維持平衡狀态。

所以,對于腎髒健康的人體來說,沒必要在意這些。如果真想靠吃香蕉破壞人體平衡,估計早就被撐死了……

空腹能吃香蕉(空腹不能吃香蕉)3

責編 丁哥哥 42 号

封面圖來源 丁香醫生設計團隊

哪些标簽内容讓你覺得這種食品更健康?

1 分鐘小調研讓我們知道你的态度與意見,完成即可獲得「丁香家」健康商店 10 元無門檻代金券一張

空腹能吃香蕉(空腹不能吃香蕉)4

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved