例假期間可以吃什麼水果?月經期,許多新鮮水果全是能夠服用的,例如蘋果、荔技、獅子城、椰子等但在月經期習慣性腹疼、血團多、色調黑喑的女士,最好是挑選平性或濕熱性的新鮮水果,不必吃寒性性的新鮮水果,如梨、甜瓜、香蕉蘋果等,我來為大家講解一下關于例假期間可以吃什麼水果?跟着小編一起來看一看吧!
月經期,許多新鮮水果全是能夠服用的,例如蘋果、荔技、獅子城、椰子等。但在月經期習慣性腹疼、血團多、色調黑喑的女士,最好是挑選平性或濕熱性的新鮮水果,不必吃寒性性的新鮮水果,如梨、甜瓜、香蕉蘋果等。
有體寒的女士盡量不要服用電冰箱裡儲存的食材,以防造成消化道不适感。消化道對寒性較比較敏感,易拉肚子的女士,能夠用開水燙一下下新鮮水果再服用。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!