為什麼每天早上起來感覺口苦?早晨起床後感覺口苦，這是怎麼回事呢?其實很多人都有過這樣的感覺，無論是男性還是女性當然，每個人都希望自己有一個幹淨清新的口腔面對這種情況，早晨起來口苦是什麼原因呢?口苦怎麼辦?下面一起來看看吧，我來為大家科普一下關于為什麼每天早上起來感覺口苦?以下内容希望對你有幫助!

為什麼每天早上起來感覺口苦

早晨起床後感覺口苦，這是怎麼回事呢?其實很多人都有過這樣的感覺，無論是男性還是女性。當然，每個人都希望自己有一個幹淨清新的口腔。面對這種情況，早晨起來口苦是什麼原因呢?口苦怎麼辦?下面一起來看看吧！

中醫認為口苦是由濕熱引起的

口苦，是指口中有苦味。中醫認為，時常産生口苦，這主要是由于濕熱引起的，其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。

肝膽濕熱口苦

可能是由于肝膽部位存在炎症引起的。

胃熱口苦

這部分人肝膽沒有炎症，但由于飲食不合理，食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。

一些患慢性疾病比如糖尿病人等的人也會有口苦的情況

這種情況多見于急性炎症，以肝、膽炎症為主，這常與膽汁的代謝有關。

口苦還可見于癌症

美國醫學家德維斯醫生還發現，癌症病人喪失對甜味食品的味覺，而對食物發苦的感覺與日俱增，這與病人舌部血液循環障礙和唾液内成分改變有關。

另外，引起晨起口苦的原因很多，如有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人；有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;經常疲勞、睡眠不足、過度吸煙、酗酒的人；患有某些腫瘤的人等，均可出現口苦症狀

另一方面，很多腦力工作者，由于工作精神壓力大，再加上飲食不當、不規律、活動少等特點，其腸胃功能呆滞，進食的食物在胃腸停留時間過長，很容易産生濕熱，也會引起口苦。

口苦有時源于情緒

學生壓力過大，情緒緊張，一年四季口裡很少沒有苦味，尤其在考試前或考場上，大腦皮層處于高度緊張狀态，那口裡的苦、澀、酸的感覺更是明顯。

可能患有精神性口苦

健康人口腔一般感覺是清爽舒适的，隻是夜間醒來或晨起後片刻會有輕微的口苦或口裡酸澀的感覺。

疾病狀态下不少人會有味覺異常：清淡、幹澀、酸、甜、苦、辣、麻等，其中口苦的味覺異常最多見。味覺異常不同于口臭，它是病人的主觀感覺，周圍人無法體驗。 精神性口苦或情緒性口苦常在精神緊張、氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠時出現或加重。

國内有醫生調查分析的286位口苦病人中171位(60%)為精神性口苦，他們還伴有功能性消化不良和腸易激綜合征等功能性胃腸病等。俄羅斯醫生弗羅裡根葉的資料表明，功能性疾病患者30%有味覺異常，其中54%為口苦;伏洛爾基耶醫生也描述神經過敏的病人會有精神性口苦、精神性口臭、精神性喉中異物感和精神性嘔吐等症狀交替或同時出現;卡拉列伊金也觀察到神經衰弱的病人的口苦易與負性情緒同時出現。

中醫專家建議

1、患有慢性疾病的人應在醫生的指導下，針對病因治療引起的口苦。

2、對于壓力大的人，應該盡量使飲食規律、食物結構合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。

3、适當運動，從而促進消化功能的正常運轉，尤其是腦力工作者，運動要加強，而且要有規律性。進餐時，應盡量少考慮工作的事情。

口苦飲食療法

枸杞15g，雞蛋2枚

先放枸杞與水煮湯，湯成加入攪拌雞蛋，再燒開即成。

主治：輕度口苦。

菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二藥留汁，在放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。

主治：清火祛暑，因暑熱引起的口苦症。

鮮竹筍煲瘦肉湯

鮮竹筍50g，瘦肉100g。加水先将瘦肉煮爛，再入鮮竹筍，燒至筍熟即成，加入少量食鹽。

主治：清涼瀉火，治口苦，口幹等症。

陳皮棗湯

陳皮和扁豆都有除濕的作用，而且陳皮還可以理氣，扁豆可以清熱，至于大棗好處就更多了，秋天也是大棗成熟的季節，經常吃一些可以補血補氣。

陳皮棗的做法是，将扁豆、大棗洗淨，與白芍、陳皮同放入砂鍋中，加水1000毫升，用文火煎煮至500毫升，稍冷後服用，可治療口苦。

麥冬煎湯

麥冬是百合科植物的塊莖，是寒涼藥。有養陰潤肺、清心除煩的功效，常常用于口幹、肺燥等。取10～20克煎湯

用開水沖泡茶，飲用茶水并口嚼茶葉，可治晨起口苦口臭。

注意事項

在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品，以清涼飲食為主，生活中要忌酒醇甘肥;再者就是要注意情志調攝，保持心境平和，不可急躁，不可憂郁過度，性格宜開朗。凡性格内向、優柔不決者最易成口苦症，故保持心情愉快，是防治此病的關鍵一環。

結語：看完這篇文章，朋友們是否學會了一些解決早晨起床口苦的方法呢？口苦是自己直觀的感覺，感覺到苦味的也隻有自己，更要及早解決。大家如果發現自己早晨起床口苦，一定要及時用這些小方法哦！

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