朋友圈裡偶然看到朋友發消息，寶寶百天家裡人忙上忙下的張羅開葷。而在我們老家一般會選鯉魚作為開葷的食材，因為諧音“禮”寓意寶寶以後做個懂禮之人。不經想起女兒百天的時候，爸媽也要求開葷，但被我拒絕了。當時的自己并沒有接觸營養，隻是認為百天的寶寶連輔食都還未添加怎麼就能直接開葷呢？其實相信很多寶媽也一樣遇到過這樣的問題，可能有的也像我一樣拒絕開葷。當然也會有受不了老人們的經驗之說，動搖的。
查了關于百日開葷的一些說法，百日開葷其實也算得上是老祖宗傳承下來的。而且很多地方對于開葷所用的食材，習俗也都不一樣。有的地方甚至會讓親魚嘴。對于所選用的開葷食材也是有講究的，例如選吃魚就是希望寶寶長大聰明，吃雞心就是希望寶寶長心眼，吃鴨頭就是希望擡頭做人，吃鳥就希望寶寶會說話，等等。其實這些都應該是後來被衍生的。因為民間流傳說寶寶開葷後寓示着寶寶在今後的日子裡吃穿不愁，富貴吉祥。這與寶寶周歲時的抓周習俗相似但又不一樣。抓周我們可以把它當作一種娛樂樂呵樂呵就完了。但是開葷卻是對寶寶的健康産生直接影響的。特别有地方還讓寶寶親魚嘴的習俗，嘴是魚用來進食的，也是直接接觸細菌等物質的，百日的寶寶抵抗能力是有限的，很有可能因為這不經意的一個小動作傳染了病菌。而且有的寶寶會被親魚嘴的這樣一個舉動吓着，然後出現大哭，或者連續好幾天莫名其妙的哭，這些估計很少有人會聯想到是這所謂的習俗造成的。
從營養健康的角度來看看百日開葷。百日也就是三個月多一點，一般這個年齡段寶寶要麼純母乳，要麼純奶粉喂養，還有混合喂養的（母乳與奶粉）。喂奶粉的寶寶需要喂些水，因為這些奶就已經足夠滿足寶寶的生長需要。即便4個月或者6個月以上的寶寶開始添加輔食也是有講究的，是需要循序漸進的添加。而且魚、肉、雞心等更是寶寶輔食添加時應當慎重的。而開葷用到的魚、肉都是屬于高蛋白食物，而寶寶因為小胃腸道系統發育不完善，胃裡胃酸分泌不足，對于高蛋白不能完全消化。這些不能被消化的物質也不能像成人那樣順腸道進入大腸直接排洩，因為寶貝的腸壁肌層薄弱，通透性比較高，這些物質會進入腸壁、血液中。然後在淋巴層産生抗原反應，導緻寶寶出現過敏現象。而且開葷食物在烹饪的時候可能還會加入鹽、油等佐料，這些對于百日的寶寶來說也是不利于健康的。
百日開葷，娃不要！我以一個母親的身份呼籲大家，不要再讓那些老習俗傷害了寶寶，捍衛寶寶健康人人有責。
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