三七是中藥嗎?
是!
既然是藥就不能随便吃,大部分藥物都有一點的副作用,除了中藥中的極個别藥食同源的比如大棗、紅豆、山藥等等這些食品。但三七又不是食物類藥物,自然不能随便亂吃。
既然是藥,就必須在醫生指導下,才能發揮其真正的作用,雖然近年來對于三七及三七粉的作用不斷宣傳,甚至走在賣三七的地方,聽到三七的功效,感覺不買三七,不吃三七就要生病,就要錯過健康一樣,但事實是世界上也沒有任何一樣具體的藥物能治百病,能有宣傳的那麼神奇的效果。
我們還是先來冷靜的看看三七,三七:性溫,味苦回甜。三七功用補血,去瘀損,止血衄,能通能補,是方藥中之珍貴者。三七生吃,去瘀生新,并有止血不留瘀血,行血不傷新的優點,熟三七粉可以補身體。
用法 三七粉:一般都是直接用溫開水送服,或加工成熟三七粉服用,做成藥膳來吃也是不錯的選擇。
生用内服:煎湯,3~10g;研末,每次1~1.5g,一日1~3次,失血重者,可用至3~6g;或入丸、散。
可用雞肉炖或肉湯、溫開水送服,每次3-5g。
這基本上對于三七比較客觀的描述,但是近年來出現了各種關于三七的研究,以及各種文章,其實各種研究及各種文章大家要選擇性的看待,不是發出來的文章就一定百分百可信,看看而已,選擇性相信。關于三七的研究很多,具體方法就是按照現代醫學的研究方法,大概集中在:止血作用 ,抗凝血作用,止痛 ,抗癌作用 ,保護心腦血管,調節血糖,提高免疫力,延緩衰老。作用夠強大的吧,感覺就是一個萬能藥物,啥也能幹,可實際上呢?我們還是要冷靜,先說提高免疫力及延緩衰老這些無非具體衡量的作用,随便找一種稍有保健作用的食物或保健品都會打上這樣的名号,可是實際上,我們如何判斷有沒有提高免疫力,有沒有延緩衰老呢?
還有這些止痛、調節血糖、抗癌等等作用,現實生活中,誰用三七來止痛,調血糖,抗癌了呢?再說在心血管方面的作用,更多是一些理論研究和動物研究,而很少有人體對比試驗研究。既然要大規模的用在人身上,而且抛棄了傳統中醫的辨證論治,因人而治的總原則,那麼是不是需要做一下最簡單的對照研究呢?可是這麼簡單的對照研究并不多。
當然,我們必須承認三七本身的作用是毋庸置疑的,但既然是中藥,最好還是在中醫大夫手中,才能發揮最大的作用,而不是作為一種大衆藥品或保健品來推廣。
三七食用禁忌及注意1、孕期婦女禁止使用:女性在懷孕期間,禁止服用三七粉
2、感冒期間:三七粉性溫,風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。
3、請勿過量:一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10克左右,分2次服用。
三七肯定能吃,但畢竟是中藥,既然是中藥就應該在醫生指導下服用,不管您是預防保健,還是治病救人,都不能随便吃。
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