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有兩種珍貴的食物一定要給孩子吃

圖文 更新时间:2024-12-01 00:42:12

有兩種珍貴的食物一定要給孩子吃(四月多給孩子吃這菜)1

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。家裡再窮,也要給孩子吃一次它,鈣鋅同補,個頭猛長不發胖!今天小面姨給大家分享一道“麻辣蝦尾”的做法,這是一道小孩子最适合吃的美味,營養美味,補鈣補鋅,家裡有孩子的朋友要常吃。随着天氣一天天變熱,小龍蝦又開始成了人們最喜歡的一道美味。但一般人吃小龍蝦,不是去夜市吃,就是叫外賣吃,很少有人在家裡做着吃。主要原因是小龍蝦很難做,尤其是它的麻辣味道,大多數人做的不地道。另外一個就是小龍蝦的價格昂貴,吃一次動辄四五百元,人多甚至會達到上千元,很多家庭都不具備這個經濟能力。所以,今天小面姨給大家分享這道麻辣蝦尾的做法嗎,一樣的好吃美味,家裡再窮,也可以吃得起,孩子常吃個頭猛長。

四月多給孩子吃“它”一斤42,貴也要舍得給孩子吃,長個正需要!最近是春天的尾巴,在我家裡,頭等大事就是給孩子補鈣補鋅,讓他長個大個子。這成了我們全家最迫切的任務。現在孩子十六歲,正是長身高的時候,他目前的身高剛剛一米七出頭,要想長到理想中的一米八,還得多加營養才行。為此我和老公專門商量了一些,打算最近這段時間,多給他吃一些能促進骨骼發育的食物。看着現在很多人都吃小龍蝦,我們覺得太貴,經濟上有壓力,就專門打算給他做蝦尾吃。現在超市裡的蝦尾一斤42元,價格雖然貴些,但我們基本能接受,所以今天就買了一斤,給孩子做一道麻辣蝦尾吃。做出來之後,感覺味道還不錯,比外面賣的小龍蝦口感還要好,孩子一口一個,連蝦殼都吃了。

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蝦尾是小龍蝦的尾巴,也是小龍蝦身上最有營養價值的部位,很多人吃小龍蝦時,往往會先吃蝦身肉質多的地方,而把蝦尾給扔掉了。其實這樣吃非常不科學,也很浪費。于是就有人專門把蝦尾和蝦身分離,讓蝦尾成為一道獨立的美味。蝦尾肉質細嫩,營養也非常豐富,一點不比蝦身差。由于蝦尾屬于海鮮美味,所以做成麻辣味最好吃,小巧美味,經濟實惠,在家做完全可以。下午不但營養豐富,其肉質也很松軟,容易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。這道道麻辣蝦尾做法,制作過程不用一滴水,就能使蝦尾麻辣入味,好吃到讓你舔手指,學會這做法後,再也不去大排檔了!自己在家做,實惠又幹淨!現在我把這道“麻辣蝦尾”的做法分享給大家,喜歡的朋友可以照着菜譜做起來,給家人一道美味,給孩子一個健康保障。

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​【麻辣蝦尾】

食材:凍蝦尾1斤、一段蔥白、1塊姜、4粒蒜、3根幹辣椒、花椒1小把、2根香菜、料酒少許、豆瓣醬1大勺、啤酒半瓶、鹽少許、生抽1勺、白糖少許。

做法:

1、把買回來冷凍蝦尾放入冷水中解凍,清洗幹淨。

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2、蝦尾在開水裡加少許料酒,焯5分鐘左右,撈出涼水沖洗。

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3、準備點一段蔥白切蔥花,1塊姜切小粒,4粒蒜切小塊,3根幹辣椒切段,花椒1小把,2根香菜切段适量。

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4、鍋中倒油,放入花椒炸香,放蔥姜蒜幹辣椒炒香,再放入一勺豆瓣醬,炒出紅油。

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5、倒入蝦尾,多炒一會,放點料酒去腥,再加來點生抽。

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6、倒入半瓶啤酒沒過蝦尾。

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7、大火煮開之後放點鹽,白糖,轉中小火慢炖15分鐘左右。

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8、最後大火收汁放入香菜段炒勻就可以了,炒的時候最好留點湯汁,那樣吃起來才會更入味。

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9、麻辣鮮香非常好吃,做法也很常簡單的,喜歡吃蝦尾的朋友都可以試試。

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莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。不知不覺廚藝烹饪路上陪伴大家五年時間了!相處了日子裡,一起分享美食生活知識,一起體驗美食生活快樂!在此,道一聲謝謝!好了,親愛的朋友們,今天的文章就和大家分享到這裡,如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論處發表您的觀點,我們會認真閱讀您的每一條留言~

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