胃不好少吃的9種食物?常言道：十人九胃，長時間的作息、飲食、生活不規律都容易引起胃病，平時應清淡飲食，不吃辛辣刺激、生冷油膩食物；節制飲食，不暴飲暴食；規律飲食，不熬夜加餐；多吃水果蔬菜，多喝水，不抽煙酗酒等對預防胃病是非常重要的，今天小編就來說說關于胃不好少吃的9種食物?下面更多詳細答案一起來看看吧!
常言道：十人九胃，長時間的作息、飲食、生活不規律都容易引起胃病，平時應清淡飲食，不吃辛辣刺激、生冷油膩食物；節制飲食，不暴飲暴食；規律飲食，不熬夜加餐；多吃水果蔬菜，多喝水，不抽煙酗酒等對預防胃病是非常重要的。
胃不好的人不宜食用這些食物：
1、 刺激性食物，如：煙、酒、濃茶、濃咖啡、可可、胡椒粉、咖喱粉、香料等
2、 粗糙和不易消化的食物，如：堅果類、芹菜、藕以及油炸、生拌、煙熏、腌臘食物
3、 易産氣的食物，如蔥、生蘿蔔、生蒜、豆類、豆制品、甘藍、黃瓜、椰菜等，尤其不要生食，以免導緻胃機械性擴張，促使胃酸分泌。
4、 煲湯、雞湯、濃縮的肉湯等，能刺激胃酸分泌，易引起胃燒灼感、打嗝等不适症狀。
5、 帶酸味的水果，如西紅柿、猕猴桃、檸檬、山楂、草莓等，以及由這些水果做成的各種果汁，易引起胃酸分泌增多。
6、 碳酸飲料，如可樂、雪碧、鮮橙多、杏仁露、核桃露等，易促進胃酸分泌，成為刺激胃黏膜的原因；碳酸飲料在胃内産生大量氣體，容易産生腹脹、呃逆等，從而增加胃病患者的不适症狀。
7、 黏性強的食物，糯米含有多量的糊精，黏性較強，膨脹性小，不容易消化。胃病患者往往存在消化不良，若食用糯米等黏性強的食物有可能加重病情呢。
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