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百合炒芹菜功效禁忌

健康更新时间:2024-11-27 20:40:36

百合炒芹菜功效禁忌?芹菜的功效：平肝降壓，芹菜含酸性的降壓成分，臨床對于原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效，現在小編就來說說關于百合炒芹菜功效禁忌?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

百合炒芹菜功效禁忌

芹菜的功效：平肝降壓，芹菜含酸性的降壓成分，臨床對于原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。

鎮靜安神，食芹菜有利于安定情緒，消除煩躁。

防癌抗癌，芹菜經腸内消化作用産生一種木質素或腸内脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，高濃度時可抑制腸内細菌産生的緻癌物質。它還可以加快糞便在腸内的運轉時間，減少緻癌物與結腸粘膜的接觸達到預防結腸癌的目的。

養血補虛，芹菜含鐵量較高，能補充婦女經血的損失，食之能避免皮膚蒼白、幹燥、面色無華，而且可使目光有神，頭發黑亮。

清熱解毒，春季氣候幹燥，人們往往感到口幹舌燥氣喘心煩，身體不适，常吃些芹菜有助于清熱解毒，去病強身。肝火過旺，皮膚粗糙及經常失眠、頭疼的人可适當多吃些。

減肥，正在咀嚼芹菜的同時，消耗的熱能遠大于芹菜給予你的能量。

芹菜的禁忌：

芹菜+牡蛎：降低鋅的吸收

芹菜+螃蟹：降低蛋白質的吸收

芹菜+河蟹：影響蛋白質的吸收

芹菜+黃豆：降低鐵的吸收

芹菜+毛蛤蜊：破壞維生素B1

芹菜+蝦米：破壞維生素B1

芹菜+黃瓜：分解破壞維生素C

芹菜+蛤蜊：影響維生素的吸收

芹菜+蛤：引起腹瀉

芹菜+菊花：引起嘔吐

芹菜+蝦：傷元氣

芹菜+雞肉：傷元氣

芹菜+兔肉：導緻脫水

芹菜+醋：損傷牙齒

芹菜+甲魚：引起中毒，可以用橄榄汁解毒

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